Тренинг уверенности в себе. Развитие и реализация новых возможностей (PDF, стр. 140)


📖 PDF. Тренинг уверенности в себе. Развитие и реализация новых возможностей. Стишенок И. В. Страница 140. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Стишенок, "Тренинг уверенности в себе. Развитие и реализация новых возможностей"

Читайте еще:

Глава вторая. Его Величество Воображение

Неприятности начались с того, что его несправедливо обвинил в шулерстве поручик Похабейкин, переведенный к ним недавно из другого полка. Дрожа от негодования, Старосвирский вызвал его на дуэль. Но, подходя к месту поединка, определенного на отдаленной лесной поляне, он попал в огромный волчий...

Глава 1. Теоретические и практические основы аутогенной тренировки

Примерно каждый второй человек бывает недоволен своим ночным сном. Одни хотят спать меньше; другие — крепче и дольше; третьим не удается уснуть. Наиболее часто приходится сталкиваться с извращением формулы сна (сонливость днем и бессонница ночью), трудностями засыпания, прерывистым сном...

ПРЕДИСЛОВИЕ РЕДАКТОРА. ЧЕМ ЭТА КНИГА СПОСОБНА ВАМ ПОМОЧЬ

Великий оперный тенор Карузо перед началом первого выступления в своей карьере очень боялся выйти на сцену. Он рассказывал, что от страха у него сжалось горло, а лицо покрылось потом. Ему было стыдно за свой страх, но он ничего не мог поделать. «Они будут смеяться надо мной, — говорил он, — и я...

Мама вышла замуж

Неужели все так драматично и нет никаких надежд на налаживание добрых отношений? Действительно, опыт свидетельствует, что почти каждый отчим сталкивается с какими-то трудностями в общении с ребенком. Однако существует немало примеров, когда отношения удается наладить к взаимному удовлетворению...

Сестрица Аленушка

На следующий день мы делали ритуал с желаниями. Там была сцена, которую я хорошо запомнил. Из пяти своих желаний нужно было выбрать четыре, потом три, потом два и наконец одно. С двумя записками в руках Алена не просто замешкалась, а впала в какой-то ступор. «Не могу, — сказала она. — Ну как я...

- Єкорве бі мио иєполнилось две надцать!

- Видини, ты уже разобраляеь... Кровь понемногу вытекает ил влага» лища. Женщины пользуются гигиеническими хлопчатобумажными прокладками, чтобы ие пачкалось белье Менструации длятся от трах до пяти дней и бывают регулярно каждий месиц примерно до интидеCATH AGT

Интерлюдия восьмая. А нюх как у собаки…

Тяжелые вздохи вашему недовольству жизнью не помогут. Встаньте прямо, расправьте плечи, приподнимите голову. Почувствуйте себя орлом или орлицей и ответьте на следующие вопросы.

От автора

В начале гл. 2 излагаются некоторые положения, относящиеся в основном к производству, а затем перехожу к «использованию секса» не по основному назначению: так, один из героев М. Твена использовал королевскую печать для колки орехов, что у него неплохо получалось.

Часть первая. Основы созидающей визуализации.

Если вы никогда прежде не видели некоторого прекрасного цветка и не наслаждались его восхитительным запахом, и кто-либо описал их вам, вы можете считать их фантастикой, но когда вы увидите их сами и узнаете относящиеся к их созданию подробности, они покажутся вам естественными и ничуть не...

Глава 1. ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРИЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ

• Если кто-то в вашем присутствии обвиняет в недобропорядочности вашего отсутствующего друга, в корректной форме скажите следующее: «Я не думаю, что это правда».

Часть 2

Ещё сохраняется на коже ощущение от прикосновения бабушкиных рук, но перед внутренним взором темно. Я понимаю, что вернуться туда, по крайней мере сейчас, уже невозможно. И тут я даю выход эмоциям и начинаю рыдать – моя привычная реакция на всё, что «цепляет».

Указания по супружеской терапии.

Начнем с прямых предписаний. Прежде всего, терапевту следует учитывать, что труднее всего настоять на том, чтобы человек прекратил делать то, что он делает. Это возможно только в том случае, если авторитет терапевта очень велик, а проблема очень незначительна.