Тренинг уверенности в себе. Развитие и реализация новых возможностейИрина Стишенок (PDF, стр. 89)

Тысячи людей становятся пленниками собственного “безумия”, и никто не может им помочь: традиционная психиатрия предлагает лишь очередные дозы фармакологических препаратов и лишает возможности осуществить прорыв, диктуя, как следует мыслить и чувствовать. Человек хочет измениться, родиться...

Я нахожусь здесь всего пять недель. За это короткое время я не только извлек большую пользу из Вашего метода в отношении моего нервного заболевания, но и язва моя почти совершенно зажила. Если заживание пойдет таким же путем и дальше, то она скоро совсем исчезнет.

Он не смеется вместе с вами, он смеется НАД вами, хотя и оправдывает свои шутки желанием предостеречь или открыть глаза.

Прощение означает исправление вашего неправильного восприятия. Когда мы прощаем другого за то, что он мог сделать нам, мы на самом деле говорим: «Я больше не даю вам власти управлять тем, кто я есть, как я думаю и как я буду вести себя в будущем. Я отныне возлагаю на себя ответственность за это...

Рано женившиеся родители жили еще в счастливом браке, на который первую тень бросили их болезни: женская болезнь матери и первые припадки депрессии у отца, имевшие последствием его отсутствие дома. Пациент учится, разумеется, только гораздо позже понимать болезнь отца, но с болезненным...

Не пытайтесь играть в отолкни меняп, если вам не хочется держаться в рамках правил — соприкасаться только ладонями: кто-то из играющих рискует подучить травму. Если же соблюдать правила, то игра совершенно безопасна даже для партнеров разного роста и веса.

Возьмите одну из интеллект-карт, которую вы создали за время чтения главы 2, и представьте, что в ней

Воспоминания — это не просто воображаемые картины прошлого. Они отражают весь сегодняшний опыт человека: его чувства, систему понятий, установок и форм поведения. Именно поэтому воспоминания побуждают нас снова и снова поступать по тем сценариям, которые записаны в нашей памяти.

или увечьем 447 + Давление общества 447 + Самоопределение подростка 447 + Нереалистические ожидания 448 + Реакция сверстников 448

28. Фешбах М., Френдли А. Экоцид в СССР. Здоровье и природа на осадном положении. М.: НПО Биотехнология, Изд. — инф. агентство "Голос", 1992.

Стресс оставляет свои отметины на коже не только в виде болезненных высыпаний. Душевное состояние человека отражается на его лице — на лбу и в уголках рта появляются резкие «стрессовые» морщины. Они не разглаживаются, даже когда человек спит.

до двухсот семидесяти конкретных событий за три месяца. Затем отметьте, насколько лучше стали себя чувствовать. Также обратите внимание на то, что порог вашей восприимчивости снизился. Заметьте, насколько улучшились ваши взаимоотношения с окружающими, а многие прежде значимые события перестали...