Психологическая мозаика (PDF, стр. 116)


📖 PDF. Психологическая мозаика. Степанов С. С. Страница 116. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Степанов, "Психологическая мозаика"

Читайте еще:

Глава 11. Работа группы.

- лишние сидения должны быть убраны для того, чтобы обеспечить каждому участнику достаточное пространство (для комфортности и облегчения коммуникации)

Приложение

Манипулирующее суеверие: Мне не положено ошибаться, а если я сделаю какую-то ошибку, я должен себя чувствовать виноватым. Желательно, чтобы меня и мои решения контролировали.

Шаг второй:

Поэтому первым делом нужно принять решение. Причем, я бы советовал принимать его вместе, на пару – серьезно, ответственно, «без дураков». Проблемы будут, трудности неизбежны, разочарования и прочие несчастья гарантированы, но у нас просто нет вариантов – мы должны вместе, сцепив руки, сжав зубы...

ЗАРАБОТАЛО!

Если ты внедряешь методы эффективной учебы в свою жизнь, то ты, наверное, выработаешь свои алгоритмы. Я не вижу здесь никаких правил или однозначных ориентиров. Просто, по-моему, надо понимать, что и как ты делаешь. Но с другой стороны, можно действовать и безо всяких алгоритмов: просто взял и...

Детство — научение эмоциям

Его поведение отклоняется от моих ожиданий потому, что у него кроме меня есть другие интересы, намерения и желания. Каковы они?

Это упражнение выполняется в парах

После этого трехшагового процесса расслабьтесь, заметьте и позвольте себе сказать или сделать что-то спонтанное. Доверьтесь тому, что соответствующий любящее побуждение возникнет без дополнительных мыслей или усилий.

Первая часть. ЭВЕРЕСТ МЕЧТЫ — КАК ТУДА ДОБРАТЬСЯ

Бутылки из-под шампанского часто разбивают прямо на сцене, предварительно обернув их мешковиной. Темно-зеленые осколки зловеще поблескивают острыми краями. Но почему-то всех это только веселит. И когда груда осколков достигает внушительных размеров, первый смельчак забирается на метровую...

Избегайте неприятия себя — основной причины депрессии, социфобии, расстройств питания, проблем с гневом и прочих нарушений.

Заключение

    В этот самый момент вы делаете бесконечное количество бессознательных “решений” с помощью органов, отличных от вашего мозга — но эти решения не те события, за которые вы чувствуете ответственность. Производите ли вы красные кровяные тельца или пищеварительные энзимы в этот момент?...

Глава 4. НЕЙРОНЫ, КОТОРЫЕ ОПРЕДЕЛИЛИ ЦИВИЛИЗАЦИЮ

C тех пор как были открыты зеркальные нейроны, появилось много новых вопросов. Во-первых, являются ли функции зеркальных нейронов врождёнными или приобретёнными или, может быть, понемногу и того и другого? Во-вторых, как сцеплены зеркальные нейроны и как они выполняют свои функции? В-третьих...

Дорогие мои читатели!

Я нахожу проявления своих положительных мыслей в роскоши природы, в пении птиц, в волшебстве музыки, в счастье жизни.

Пер Гюнт.

Лишь много лет спустя Ференци открыто признал, что никто в действительности не соблюдал или не мог соблюдать данное правило. Сегодня это настолько естественно для нас, что мы и не ожидаем от больных таких действий.