Главная цель этой книги — это научить тебя влиять на окружающих людей не произнося ни слова и без лишних телодвижений. Только с помощью своих мыслей ты будешь контролировать, и покорять себе желания окружающих. Пойми, что ты начинаешь обучаться, как влиять на других людей с помощью...
5. Безнадежность характерна для каждого кризиса. Она сигнализирует о том, что нереально выйти из него, пользуясь прежним опытом и старыми стратегиями.
А потом, когда он узнаёт, что все попытки быть хорошим не работают, а фактически он не получает любви и одобрения, которых так жаждет тогда он начинает делать то, что знает — ПРИЛАГАТЬ БОЛЬШЕ УСИЛИИ.
6) использовать организующие приемы, связанные с отвлечением, переключением, распределением и сосредоточением внимания, идеомоторной подготовкой, регуляцией дыхания и др.
- содержание лечебно-профилактических оздоровительных учреждений (домов отдыха, санаториев, профилакториев)
Весьма интересно, что идейному содержанию фобии пришлось еще подвергнуться искажению и замещению прежде, чем оно дошло до сознания. Первая формулировка страха, высказанная Гансом: «Лошадь укусит меня»; она обусловлена другой сценой в Гмундене, которая, с одной стороны, имеет отношение к...
Вот это самый сложный вопрос, тем более, что я пока не пришел еще к полному «очищению», но я к нему иду. (А вот далее прочтите очень внимательно. — М. Л.) Скажу примерно так. Перелом происходит, когда делаешь поступки, которым сопротивляется вся твоя нервозная личность, когда хотя бы на секунду...
Другие каналы демонстрируют видимость респектабельности, облекая лотерею в форму «интеллектуального» состязания. И миллионы телезрителей каждую неделю, затаив дыхание, следят, угадает ли счастливчик нужное слово, ноту или букву. Так и кажется: окажись я на его месте, уж точно не упустил бы свой...
Поэтому нужно еще больше усиливать принуждение. С развитием этого процесса врагов становится все больше и борьба с ними обостряется. Если действительных врагов уже нет, то приходится расправляться с возможными врагами, а если не осталось и таких, то просто с кем угодно – таким образом диктатор...
Жить сострадательно — это тема, которая заслуживает целой книги: я бы порекомендовал «Искусство быть счастливым» Далай Ламы. Вкратце: это требует понимания, эмпатии и желания уменьшить боль и приумножить счастье других людей.
Прошлое ходит за мной по пятам. Даже когда мне кажется, что вот-вот произойдет что-то очень хорошее, я вспоминаю, что десять лет назад я сделал кому-то гадость, а позавчера плохо отозвался о коллеге, и опять становлюсь противен себе до невозможности. Как бы мне избавиться от назойливых...