Комбинации различных методов можно использовать и без тренажеров. В этом случае контроль за ходом движений и координацией работающих мышц осуществляется субъективно как самим «поргеменом, так и тренером. Именно эта субъективность оценок даег малый эффект, поэтому в настоящее время все большее...
Представьте себе: в новой жизни у человека уже нет причины подчиняться прошлым ложным целям, а он все продолжает им следовать помимо своей воли и никак не может остановить этот процесс. Ложные цели реализуются автоматически, человек не совершает никаких действий для своего вовлечения в их...
Как ни странно, но многие менеджеры на вопрос – «Что такое здоровье?» не могут толком ответить. В основном, они расценивают здоровье через призму своей работоспособности. Причем очень многие не знают, что 40–45 лет – наиболее опасный рубеж возраста, в котором часто имеют летальный исход довольно...
По мере того как Милгрэм и его деятельность в Гарварде становились все более известными академическим кругам и широкой общественности по его журнальным и газетным публикациям (исследователь никогда не брезговал популяризацией своих изысканий), вокруг его имени стали разгораться все более...
Разве не будет справедливым утверждать, что мать передала ребенку сообщение: «Я надежна не потому, что я машина, а потому что знаю, в чем ты нуждаешься. Я забочусь о тебе. Я хочу, чтобы ты имел то, что тебе нужно. Вот так я люблю тебя, пока ты такой маленький и беспомощный».
Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum) — травянистое растение, произрастающее в Северной Америке, Европе, Азии Индии и Китае, веками используют для лечения нарушений настроения и депрессии. Биологически активный ингредиент в зверобое — гиперицин — ингибирует обратное поглощение различных...
Упражнения, которыми заканчивается каждое занятие или сессия, — часть курсов более высокого уровня, организованных нами в «Sedona Training Associates». Они разработаны так, чтобы вы могли извлечь из них пользу, выполняя их либо самостоятельно, либо совместно с другом, родственником или любимым...
P.S. 26 августа нашей дочке исполнилось 15 лет. Каждый раз муж на день рождения дочери смеется надо мной: «Ты уложилась раньше намеченного графика, поэтому тебе полагается премия!»
Сладка ли жизнь с обжорой? На что следует обращать внимание, если ваш любимый — знаток кулинарного искусства? «Какие тут проблемы?» — скажет кто-то. И ошибется. Потому как проблемы есть, но легко разрешимые. Просто их надо не упускать из виду.
– конфликтология должна стать междисциплинарной и развиваться как направление в рамках других существующих наук
В каких позах проводить занятия? В принципе — в любых, когда достигнешь совершенства. Начинать же осваивать БПТ лучше с классических поз аутогенной тренировки. Первоначально необходимо заниматься лежа. Лежа легче достичь и прочувствовать расслабление. Хорошо овладев способом лежа, начинай...