6) творожно-солевая маска оказывает тонизирующее и смягчающее действие. Она содержит витамины (А, Е, F, С) и молочную кислоту: 1 столовую ложку творога растирают с 2 столовыми ложками кефира или простокваши и добавляют неполную чайную ложку соли. Эту смесь наносят на лицо (без тканевой маски)....
Цикл «напряжение-расслабление» можно отрабатывать дома. Достигнув совершенства, вы можете ускорить процедуру, расслабляя мышцы по желанию без предварительного напряжения.
В центре последующего обсуждения находится феномен превращения нарциссизма личности в групповой нарциссизм. Нашим исходным пунктом должно быть наблюдение социологической функции общественного нарциссизма, которая выполняется параллельно с биологической функцией индивидуального нарциссизма. С...
Сравните по контрасту нежелательное представление о себе и сомнение, обнаруживая и записывая различия в субмодальностях между ними.
Сделайте глубокий вдох, и пусть эти чувства переливаются внутри вас и, выходя изнутри наружу, становятся еще мягче. И вы понимате, что сейчас самое время отправиться в свое далекое прошлое и начать размягчать свои представления о возможном. Я все же надеюсь, что многое из того, что вы на этой...
Итак, начну против шерстки, не взыщи. Ты завязла сама в себе, по уши, по глаза и выше. Много лет, говоря по-нашему, занимаешься ловлей одной и той же блохи, которую величаешь то ненормальностью, то шизофренией, то неприспособленностью. А притом — нормальна, слишком нормальна, дитя...
Окончание «холодной войны» предоставило новые возможности для привлечения внимания к проблемам феминистской повестки дня.? Будучи в меньшей степени озабоченной традиционными проблемами безопасности, в 1990-х годах ООН проводила конференции по вопросам экологии (1992), по правам человека (1993)...
Ты, конечно, можешь мечтать о самостоятельности, о самоутверждении и самовыражении через талант и профессию, но не забывай: без «половинки» ты в наших глазах так и останешься существом с ограниченными возможностями. А уж какими характеристиками должна эта «половинка» обладать, какая для тебя...
Одновременно целенаправленно расширяется сфера деятельности школы как культурного центра. На базе школы функционируют ТЮЗ, духовой оркестр, хоровые коллективы, агитбригада, лекторские группы, постоянно действующая выставка репродукций, библиотека. Школьники выступают с лекциями, беседами...
Точно так же на ранних стадиях знакомства не делайте даме неподходящих «поведенческих комплиментов» — типа дорогих подарков и походов в ресторан. Эта тактика характерна для закомплексованных товарищей, которые даму не очаровывают, а покупают… Вы, конечно, можете устроить первое...
В план психологической самоподготовки следует включать монологи, выбирая в зависимости от обстановки наиболее действенные формулы. Когда обдумывание или «разговор» происходит вне воды, применимы разные формулировки, в том числе и «мягкие». В заплыве же, где тревогу или страх надо пресекать...