Исповедь странного человекаАлексей Самылов (PDF, стр. 311)

1. Отберите для себя несколько примеров в Вашей личной истории, в которых вы достигли цели и, как следствие, ощущали некоторую степень удовольствия. Цели, которые Вы отобрали, могут быть значительными (получение аттестата колледжа, воспитание ребенка, сохранение любви и нежности к тому, кто...

Сравнение и эмоциональная реакция на него приводит даже к членовредительству: женщина выложила крупную сумму денег за то, чтобы ее очаровательный курносый нос сделать римским. А эта гимнастка, стремясь испытать состояние гордости (для этого ей нужно было сделать пируэт лучше, чем соперница)...

Человек способен преодолеть и победить страх, если поймет, что источник любого страха находится не во внешнем, а во внутреннем мире. Во время одной доверительной беседы Франклин Делано Рузвельт заметил: «Единственная вещь, которой нам следует опасаться, — это непосредственно сам страх». Наполеон...

Чем больше вы будете включаться в эту «игру», тем активнее мальчик будет ее продолжать. Любая ревность — заводит. Появляется соперничество, конкуренция, борьба за заветный приз, а когда такое возникает — пиши пропало. Потом только холодной водой разливать. Поэтому чем...

ватным образом: трехмесячный ребенок может повторить движения головы и глаз, однако он не в состоянии изменить характер этих движений, когда предмет начинает двигаться в другом направлении '; годовалые дети проявляют аналогичную ригидность при поиске спрятанного предмета, даже если они видели...

На одном приеме старый друг, тоже врач, пожаловался мне, что его жена «постоянно волнуется». «Она беспокоится за всю семью, — сказал он. — Это выводит из себя и меня, и детей. Постоянные волнения, кажется, привели к тому, что у нее хронические головные боли, она все время раздражена. Как мне...

Внешне может показаться, что это — масса лишней работы и усилий. Однако могу вас уверить, что гораздо большей работы и усилий требуется, чтобы идти по жизни, не имея того, чего вы по-настоящему хотите. Не стоит обманываться простотой этого процесса и недооценивать силу, стоящую за ним. Делать...

музыки, то из-за одежды, то из-за оценок. Их, кажется совершенно не интересует, кто я есть и чем я живу. Иногда у меня такое впечатление, что я живу дома совершенно один. Я сомневаюсь, действительно ли они любят меня. — При этих словах у Кена на глазах выступили слезы.

Безусловно, все эти методы заслуживают должного внимания как формы индивидуальной психотерапевтической и медицинской помощи людям, страдающим различными патологиями, нервно-психическими заболеваниями, пограничными и навязчивыми состояниями, затруднениями в сфере общения и т.д. Однако...

Приобретение сознательного контроля над своей интуицией подобно обучению езде на велосипеде — оно требует некоторой практики, прежде чем вы приобретете сноровку. Но как только это произойдет использовать приобретенный навык станет совсем нетрудно.

С Лизой я познакомился в ходе одной из своих поездок по США, и она привела мне очень яркую иллюстрацию того, как планирование своего будущего иногда может разрушить все, к чему вы так стремитесь. Несколько лет назад она встречалась с замечательным молодым человеком, из которого получился бы...

выполняющими броски из разных точек площадки и выполнять воображаемые броски точно. Если они допускают воображаемый промах, то должны исправлять ошибку.