Начните с выявления своих вредных привычек. Возьмите листок и ручку, задайте себе вопрос «Какие у меня есть вредные привычки?» и запишите все, какие сможете вспомнить. Возвращайтесь к списку, как только вспомните или обнаружите у себя еще одну негативную привычку.
Тогда спрашивающий задает следующий простой вопрос, и вы повторяете процесс. Проделайте это столько раз, сколько хотите. Постарайтесь позаниматься 15 минут, хотя человек, испытывающий переживание, имеет право остановиться в любой момент по своему желанию, затем обсудите это и поменяйтесь ролями.
С. 165. На протяжении всей русской истории до начала XVII века исторический, летописный Великий Новгород прочно занимает положение старой русской столицы. Летописный Великий Новгород — знаменитый центр торговли Руси, прежде всего внешней торговли, крупный речной порт. Именно через Великий...
Практически очень часто желательными являются теоретические выкладки, поскольку их легче высмеивать за «расплывчатость» объяснений любого случая, со ссылкой на любое поведение. Примером третьего типа объяснений может служить следующий
Многие другие представители трансперсональной психологии пытались интегрировать в это направление идеи и концепции из азиатских источников (см. B ¥acTHOcTH, Frager, 1989; Walsh, 1989). Психологические учения азиатских стран сосредоточены преимущественно на духовном уровне человеческого опыта и в...
На что похожи цифры от нуля до девяти? Подумайте. Подсказка: ноль может быть арбузом, мячом, апельсином. Единица – копье, стрела. И так далее.
Войдя в кабинет Рендалла, предпринимательница обнаружила там респектабельного мужчину, который улыбнулся ей и спросил
— Нет. Они должны были подъехать. В принципе, группа захвата была наготове, но ехали порознь. И мы, не дожидаясь их, начали действовать.
Крепких ругательств он пока не освоил, поскольку в сад не ходит и довольно мало соприкасается с внешним миром. Зато лексикон любимых мультгероев и их свободная, раскованная манера общения со старшими освоены им вполне.
Вот еще один эксперимент, на этот раз над людьми: во время фильма на экран на каждую 1/25 секунды подавалась информация, содержащая рекламу «пепси-колы». Результат — по окончании фильма все зрители спешно отправились в буфет, чтобы купить «пепси».
— Он вроде хороший, но у него эдакая походка прыгающая. Как теннисный мячик. Я подумала, разве у моего мужа может быть походка, похожая на кардиограмму?
На что похожа жизнь без ожиданий? Вы принимаете реальность такой, какая она есть, людей, какие они есть, без попыток принуждения людей к рамкам, которые вы для них создали. Вы увидите вещи такими, какие они есть. Вам не нужно быть разочарованным, расстроенным или сердитым. А если вы такой...