— Представьте себе: вы только что проснулись… в своем детстве. Лицо согрето ласковым лучом солнца, кожа лица теплая, мягкая, бархатная, свет проникает сквозь веки. Расслабьте глаза, почувствуйте, как реснички… отдыхают.
Несмотря на бОльшую сложность в осуществлении, половой процесс обеспечивает более качественную очистку генетического материала при смене поколений
Если же говорить о хорошей и плохой памяти, то авторам кажется, что вне зависимости от характеристик индивидуальной памяти имеет смысл говорить о ней, как о хорошей, тогда, когда память не мешает нам. Так, о хорошем сердце говорят: «Я его не чувствую». Но это приблизительно. Память существует...
Другой аспект демонстрации надежности терапевта состоит в том, чтобы вести себя с безусловной эмоциональной искренностью. Каждый, кто имел опыт общения с шизофрениками, подтвердит их восприимчивость к оттенкам чувств, их потребность ощущать эмоциональную искренность своего терапевта. В общении...
Работай над восстановлением здоровой самооценки. Например, мысленно или письменно повторяй или пиши о себе только позитивные утверждения
Надежда найти Ольгу живой таяла с каждым днем. Все уже понимали, что девочки нет в живых. А отчаявшиеся родные надеялись найти хотя бы тело, чтобы похоронить девочку по- человечески. К концу десятого дня поисков кто- то из волонтеров вспомнил, что читал в газетах и видел по телевизору передачи о...
«Lieber Schur, Sie erinnern sich wohl an unser erstes Gesprach. Sie haben mir damals versprochen mich nicht im Stiche zu lassen wenn es so weit ist. Das ist jetzt nur noch Qualerei und hat keinen Sinn mehr [Мой дорогой Шур, Вы, разумеется, помните наш первый разговор. Вы обещали мне, что не...
Эффективность предлагаемой методики зависит от вашей способности представлять ясные образы. Если вам сложно создавать четкие визуальные образы, попробуйте подключить слух или физические ощущения. Ориентируясь на любой из подходов, помогающий вам мысленно воспроизвести проблемную ситуацию, вы...
Однородность состава Имеется в виду подбор участников группы с точки зрения наличия или отсутствия какого-то одного (или нескольких) признаков. Признаки могут быть самые различные — пол, возраст, вероисповедание, диагноз, национальность, семейное состояние ит. п. Гомогенной называется группа...
Влюбленными людьми начинают управлять биохимические реакции, протекающие в мозге. Эти люди ищут не отношения, а ощущения. Их не привлекают общие ценности, не интересуют общие цели и возможность пройти по жизни рука об руку. Такая «любовь» обречена на умирание. Чтобы любовные отношения длились...
Многие люди, которых мы встречаем, причиняют вред себе и окружающим через необузданный темперамент, выводящий их из равновесия. Возможно, отсутствие или недостаток самоконтроля — это основная причина людских несчастий. Как редко можно найти индивидуума, обладающего совершенным душевным покоем...