Прежде, чем стать коучем, Барбара свыше 20-ти лет проработала в бизнесе; последней её должностью была должность вице-президента по маркетингу и продажам для поставщиков информационных услуг. Она получила сертификаты как Professional Executive Coaching Program в Массачусетсткой школе...
Вспомните кого-то из своих знакомых или близких. О ваших с ним взаимоотношениях на протяжении некоего промежутка времени: вчерашний день, прошедший месяц, позапрошлый год или, например, с трёх до пяти лет вашего детства. Спросите себя
Цель может быть на сегодняшний день совершенно любая. И мне совершенно не хочется повторять уже сотни раз написанные высказывания, которые сводятся все к одному – к призыву ставить и достигать цели. К тому, что иметь цель – это же так здорово! Социальные сети пестрят мотивирующими картинками по...
Были у меня интрижки и с продавщицами в универмаге, где я подрабатывал грузчиком в студенческие годы, и с преподавательницей на кафедре, и даже с администратором гостиницы, где я проживал. Главное, чтобы они посмотрели на вас «женским взглядом», на миг забыв о профессиональных обязанностях....
Торнеды для Россини – это куски филе из говядины, которые подают на гренках, все очень быстро поджаренное. К ним следует подавать спаржу, запеченные помидоры и белые итальянские трюфеля. Итальянские трюфеля в наши условиях, и для облегчения жизни деловой женщины, можно заменить обычными...
Был использован и еще один прием провокации гнева: терапевт просил пациентку гневаться на саму себя, причем используя диссоциативную технику (т. е. обращаясь к себе во втором лице), что позволяет дистанцироваться от Эго.
А как насчет традиционных прозвищ вроде Толстяк, Грязнуля? Они воспроизводятся из поколения в поколение и, похоже, относятся к основам автономной детской субкультуры. Полагаю, что такие традиционные прозвища — это не просто фиксация каких-то качеств. Прозвище относит ребенка к...
Справиться с этими резистентными состояниями помогает повторение заданий и активная психотерапия. Целью терапевтического вмешательства является выявление, преодоление и, что крайне важно, коррекция уровня самооценки личности в сторону его повышения. Кроме того, крайне важно предвидеть возможные...
Издержки всего этого безобразия столь значительны, что мне, наверное, не хватит даже этой книги, чтобы рассказать о них хоть сколько-нибудь подробно. Однако я попытаюсь, поскольку мы слишком дурно осведомлены о том, что происходит у нас, в нашей собственной голове. Это никуда не годится, потому...
Когда мы вдыхаем, грудина движется вперед и вверх. Легкие также выполняют двойное движение, подобное движению грудины. Мышцы, создающие дыхательное движение в верхней половине груди, также выдвигают шейные позвонки вперед. Движение нижних ребер, так называемых ложных ребер, которые не связаны с...
Суггесторам известно шестнадцать типов голосовых режимов, из которых чаще всего ими используется шесть. Их мы сейчас и рассмотрим.