Сознательно создайте богатые мыслеобразы, чтобы вовлечь ваши чувства. Предположим, что ваша цель — начать вставать на час раньше, чтобы делать зарядку. Затем, ежедневно, неделю или две до того, как встать раньше впервые, представляйте, как вы это делаете. Услышьте будильник. Увидьте, как вы...
Концепция типа личности появилась на свет благодаря трудам швейцарского психолога Карла Густава Юнга и двух американских исследовательниц — Кэтрин Бриггс и Изабеллы Бриггс-Майерс. Юнг, психоаналитик, последователь Зигмунда Фрейда, понял, что поступки, на первый взгляд кажущиеся непредсказуемыми...
4) эталонная власть или власть примера (подчиненные стараются походить на своего привлекательного и уважаемого руководителя)
— Если ты попросишь его написать твое имя, он напишет его четко и крупно, медленно выводя каждую буковку.
Сократите до предела икроножные и бедренные мышцы, сохраните на время их в этом состоянии, представляя, как ноги прямо распирает от напряжения, которое словно собралось там со всего тела. Медленно расслабляйте мышцы на выдохе и почувствуйте, как вы освобождаетесь от стресса.
Скоро появилось воспоминание об одной сцене, неполное, но вполне определенное, поскольку оно сохранилось. Груша лежала на полу, возле нее стоял чан и метла из коротких прутьев; он был тут же, она дразнила или высмеивала его.
Кому как врачу первый раз приходится переживать подобное (любовь в переносе или любовный перенос), продолжает Фрейд, тому "нелегко сохранить аналитическое положение и не поддаться ошибке, решив, что лечению действительно пришел конец". Для показа возможного выражения сопротивления в...
Почему на лице появляются морщинки? Да потому, что мы не умеем вовремя снимать напряжение и оно накапливается день ото дня в наших мышцах. Напряжение способно вызвать закупорку сосудов и спазм мышечных волокон, а это в свою очередь приводит к появлению все новых и новых морщинок.
Кроме того, адекватная подготовка может означать извлечение или приобретение определенных навыков, необходимых для достойной встречи с тем, что вам предстоит. Представьте, например, что вы испытываете тревогу по поводу наилучшего способа преподнести материал в речи, с которой дали согласие...
И все это обычно сводится либо к не устраивающему их телу, либо к «неправильному» характеру, который усложняет и ухудшает жизнь.
С этих точек зрения, по способу, который будет точнее указан в последующих главах, могут быть установлены понятие объяснительной психологии, понятие описательной психологии и отношение обоих этих методов изображения душевной жизни друг к другу.