Общая для всех симпатических мимических движений физиологическая схема может быть выражена такою диаграммою
Генетически ты предрасположена к замкнутости. Ты должна составить программу более активного образа жизни. Тебе необходимо заниматься более активно чем-либо, например, возобновить занятия спортом. Это поможет тебе добиться самоутверждения, похудеть, чтобы избавиться от чувства стыда, который...
Сознательный выбор и действия зависят от ценностей, навыков и возможностей, именно поэтому так трудно оценить силу мотива на основании того, что люди говорят и делают. Отвечая на вопросы анкеты, они могут снова и снова повторять, что стремятся к достижениям, но это происходит потому, что...
Афоризм навеян мыслями А. Шопенгауэра, который указывал, что дети, так же как и животные, занимательны, потому что искренни. Люди пустые, надевая на себя маску общепринятых стандартов поведения, скрывают даже то немногое хорошее и настоящее, что у них есть. Ношение маски забирает все силы, и то...
Если вам больше по вкусу более упорядоченный подход, то читайте аффирмации по очереди каждый день. Напишите подходящую по смыслу аффирмацию в ваш ежедневник. Сделайте заставку в мобильном телефоне или компьютере. Напечатайте позитивное утверждение, оформите в рамочку и поставьте на свой рабочий...
Все сказанное выше в полной мере касается «боевых искусств», в частности, вонхвадо — довольно простой, не отличающейся своеобразием системы. Специалисты без труда различают в ней элементы, заимствованные из хапкидо, тхэквандо, винчук, тайцзи-цюань и дзюдзицу. Впрочем, оригинальность и...
При этом первый шаг — осознать, насколько рационально собственное психическое состояние на данный момент, устранить неадекватное нервное напряжение. Затем, в процессе логического осмысления ситуации и устранения связанных с ней отрицательных эмоций можно пользоваться несколькими приёмами. Снять...
Когда у вас появляется мысль повернуть и убежать от неприятностей, вспомните о героях книг, которыми вы восхищались и идите вперед. Еще один способ изменить ваш мир – привыкнуть «мысленно советоваться» с тем, кто вдохновляет вас на принятие правильных решений. Может в вашей комнате дома или в...
Иногда люди не из нашего социально-психологического мира спрашивают: «Расскажи про Школу». Начинаете заученные слова повторять. Вам говорят: «Докажи!» Вы обижаетесь. Многие. Понимаете, обижаетесь на людей за что-то. Они вас просто спрашивают, искренне: объясни! Бе-ме-ме-бе. Верую, потому что не...
«Это, конечно, очень удобно — вместе ухолить и вместе возвращаться, знать о каждом его шаге и вдвоем ненавидеть начальника, жить одним делом и иметь общих знакомых. Еще можно свалить на мужа часть своих заданий, а самой пробежаться по магазинам. Можно попросить его сказать, что у тебя разболелся...
Я пишу о дружбе, потому что зрелая и ответственная дружба является для меня источником радости и смысла.