Есть много способов расслабиться. У каждого своя собственная техника. Ниже указаны несколько методов. Экспериментируйте с ними и найдите наиболее приемлемый для себя. Обычный результат расслабления тот, что чувак полностью не обращает внимания на внешний мир.
Способность концентрироваться можно развить при помоши определенных упражнений. Вы репгились взять в руки книгу, которая представляет собой скорее инструкцию. То есть, прочитав её, вы узнаете что такое способность концентрироваться и какие существуют методы её улучшения. Самое важное то, что...
При помощи проведенного нами только что теста мы, по сути, выяснили, насколько имеет место быть совпадение вашего и эгрегориального.
Сновидение мое не сопровождалось никакими эмоциями; размышление о нем не делает мне его более понятным.
Всю историю роста ребенка можно представить как переход от абсолютной зависимости к ее постепенному уменьшению и к поискам независимости. У большого ребенка или взрослого независимость удачно уравновешивается всевозможными потребностями и любовью, явной в случае утраты, повергающей в печаль тех...
Истинная природа человеческой души состоит в том, чтобы переживать и творить любовь, потому что любовь возникает из самой нашей сущности. Сила и заряд любви самостоятельно существуют внутри нас, как квинтэссенция жизни. И как важно давать выражение этой любви! Всемирно известный оперный певец...
Ученные Австрии, Германии, Англии, России начинают проводить систематические научные исследования. Но особого расцвета научная сексология достигла в США в 20-х годах прошлого столетия. А. Кинзи совершил поистине научный подвиг. Он проводил у двадцати тысяч здоровых мужчин и женщин индивидуальные...
Странная и глубокая, еще не до конца постигнутая загадка традиции Толтеков заключается в том, что идеально контролируемому и дисциплинированному тоналю действительно присуща собственная сила. Однако эта сила не только ограничена по сравнению с силой намерения, но и истощаема. Таким образом...
• упражнение. Ваша задача – передать по кругу по часовой стрелке взгляд, не отрывая его от соседа столько времени, сколько, по-вашему, ему будет достаточно, чтобы почувствовать контакт, но при этом не испытать напряжение от долгого взгляда (не много, не мало)
В их небольшом общежитии, куда они только что вернулись после рождественских каникул, где они часто собирались все вместе внизу в гостиной, где жизнь то била ключом, то текла мирно и размеренно, она увидела такое, что просто невозможно себе представить без содрогания. Две ее подруги были уже...
1. Ю.Власов (неоднократный чемпион мира) вспоминает, что однажды, накануне выступления в международном соревновании по тяжелой атлетике, он пытался заснуть. И хотя в комнате было темно и очень спокойно, сон не шел. Лежал и думал о соревновании. Наверное, минуло несколько часов, прежде чем он...
Биологически активная точка под глазом (ТПГ) расположена на скуловой кости под каждым глазом, прямо под зрачком, если взгляд направлен вперед. Эта зона часто используется при избавлении от тревоги, нервозности, различных фобий и страстных желаний.