Я создал такие условия, которые уводят людей из двадцатого столетия назад, во времена более замедленные и совместимые с измененным состоянием сознания, которое мы пытаемся индуцировать. Вы должны сделать то же с вашим окружением, чтобы как следует обеспечить «видения призраков».
С другой стороны, после трех лет ребенок начинает обращать все больше внимания на сверстников. Он обнаруживает, что можно играть не рядом, как это было раньше, а вместе. Между тремя и пятью годами ребенок интенсивно осваивает трудную практику взаимодействия с себе подобными в игре, а потом и в...
Потому что на подсознательном уровне они не верят, что достойны этого. Наверно, когда им было лет 8, их церковь, храм, синагога внушили им, что они — презренные черви. А может быть, лет в 10 их родители развелись и им казалось, что это целиком их вина. Возможно, в их семье отец работал десять...
Во-вторых, у «биологического подхода» есть нехитрая альтернатива — пресловутая дутая «нравственность». Идеология во все времена активно напирает на моральные догмы: благодаря этим усилиям относительно недавно брак заключался на всю жизнь, покуда смерть не разлучит. Ребенок считался сверхпрочным...
Его отец, пастор Кеннон, казался хорошим человеком — в традиционном смысле этого слова, то есть умеренно-консервативным поборником существующего порядка вещей. Сын же продолжал бунтовать — отказывался, например, лечиться у частного психиатра, отказывался работать, отказывался жить дома, кроме...
Однако мы бы не советовали такой щепетильный вопрос обсуждать с кем попало: это признак дурного тона; кроме того, далеко не все окружающие в состоянии дать объективную оценку. Для бесед такого плана неплохо иметь человека, которому вы доверяете и чье мнение уважаете. В роли такого советчика...
ГКТ осуществляется поэтапно в отношении каждого участника группы: кризисная поддержка, кризисное вмешательство, тренинг навыков адаптации. В то же время в ходе одного занятия в зависимости от состояния пациентов обычно используются методы, соответствующие различным этапам кризисной терапии.
Эта медитация поможет посеять семена осознания. Труднее всего дается осознание и трансформация. Выполняя эти упражнения, вы обнаружите, что ваши ощущения преобразуются, и вы все меньше отождествляетесь со своим сенсорным опытом. Медитация на еду в этом смысле чрезвычайно полезна.
Расположите указательные пальцы параллельно бровям, плотно прижмите их ко лбу. Не убирая пальцы и не ослабляя нажим, попробуйте вызвать сокращение лобной мышцы, сморщить лоб. Расслабьтесь и повторите упражнение от 5 до 10 раз.
♦ Любая женщина и красива и сексуальна, если сама в этом убеждена. Считайте, что у вас неукротимый темперамент. Мужчины, как и женщины, внушаемы. Поверьте в собственную исключительность, неповторимость (каждый человек неповторим), и ваш любимый будет считать вас именно такой. Но учтите, что вы...
Микеланджело работал над своей картиной «Милосердие» с сентября по октябрь 1498 года, рисунок библиотеки он составил в декабре, а деревянную модель гробницы Папы Юлия I — в августе.
- Чем сложнее переговоры, тем эффективнее результат. (Этот вариант можно применить только в том случае, если вы уже в трудных переговорах, тогда такой фразой вы сможете подбодрить участников.)