Грамматика общения (DJVU, стр. 132)


📖 DJVU. Грамматика общения. Крижанская Ю. С. Страница 132. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Крижанская, "Грамматика общения"

Читайте еще:

Вступление.

8. Избегайте угроз типа "Я не знаю, смогу ли я когда-нибудь доверять тебе снова" или "Если вы действительно говорите другому человеку, как вы будете реагировать на его будущее поведение, говорите лишь для информации, а не для того, чтобы манипулировать им.

Приложение

Если вышло менее 20 очков. Вы не совсем так нежны, как о себе думаете. Правда, вы хотели бы, чтобы те люди, которые вас окружают, были бы ласковы с вами, но сами не хотите проявлять теплые чувства. Для этого вы просто холодны, слишком трезвы, слишком часто руководствуетесь разумом, а может быть...

Девятый шаг. "Уходя, закрывайте двери" (или о том, как завершать незаконченные ситуации).

Запомните, что любое объяснение, которое вы придумываете (путь даже не преднамеренно), чтобы оправдать собственную неадекватность, иррациональный страх, беспричинное чувство вины или совершенную ошибку, ведет прямиком к неврозу. В этом смысле невротик — это человек, разучившийся быть...

9. ИЗЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ

Мэри: Выберите в этой комнате кого-нибудь, от кого вы себя отгораживаете, и поговорите с ним. Я хочу увидеть и услышать, что с вами происходит.

Схема Келли «работает» следующим образом

быть объяснено личностными причинами, то объяснение действия с точки зрения ситуации остается за рамками модели и нет способов найти его причины.

Переходим на личности.

Вообще, соображает БАЛ ЬЗАК очень быстро и тяготится медленностью протекания всевозможных процессов, хотя сам по себе никуда не торопится и производит впечатление медлительного увальня.

Затем пересядьте на другой стул и побудьте обычным человеком

Затем пересядьте на другой стул и побудьте обычным человеком рассуждающим логически — тем, который живет внутри вас во время общения с коллегами на работе, продавцом в магазине, воспитателем в

2. Работа со снами

Ритуал представляет собой одно из самых мощных орудий, посредством которого можно объединить полярности человеческой реальности. Это — искусство скреплять воедино две половины вашего «я». Архетипическое духовное «ян» следует связать с приземленным «инь». Мужчину-духа, вечно витающего среди...

ЗАСТЫВШИЙ ВЗГЛЯД

Упомянутые упражнения относятся к самостоятельно установленному ограничению времени просмотра, помогают вернуть утраченный контроль над временем. Можно сделать еще один шаг, попробовав что-то противопоставить затягивающему потоку образов прямо во время просмотра. Это «что-то» — повышенное...

МОЙ ОБЫЧНЫЙ РАБОЧИЙ ДЕНЬ

Но я бы предостерег от соблазна объяснять и оправдывать все откладывания и проволочки «ненужностью» намеченных дел. Иначе недолго дойти до крайности и объявить все свои дела ненужными. После этого останется сделать только один шаг — полностью отказаться от работы и стать идейным бездельником.

ЛЕКЦИЯ ТРЕТЬЯ

Но весьма странно, однако, для мифологии, что дракон есть мать. Этот мотив можно встретить во всем мире, и само чудовище называют матерью-драконом. Мать-дракон каждый раз поедает свое дитя, она засасывает его обратно после того, как порождает, «чудовищная мать», как ее иначе называют, ждет с...

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. А ЧТО ДАЛЬШЕ?

В этот период жизни женщина, как правило, лишена возможности жить так полно, как она жила до рождения ребенка: общаться с друзьями, расти профессионально, проводить время с удовольствием для себя. А это очень важная опора в трудных, кризисных ситуациях.