Читайте еще:
6. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
5. Вы усваиваете для себя новые стратегии, и дальнейшая практика необходима, чтобы гарантировать, что эти новые способы мышления и поведения сработают эффективно в будущем. К счастью, этот вид практики настолько же легок и радостен, насколько и выгоден. Когда вы дойдете до конца этого абзаца...
Глава 5. Эго — психология и связанные с ней направления в теории личности: Эрик Эриксон, Эрих Фромм и Карен Хорни
Каждый психосоциальный кризис, если рассматривать его с точки зрения оценки, содержит и позитивный, и негативный компоненты. Если конфликт разрешен удовлетворительно (то есть на предыдущей стадии эго обогатилось новыми положительными качествами), то теперь эго вбирает в себя новый позитивный...
Глава 7. Ожидание катастрофы как праздника
Многие из нас на себе проверили народную мудрость «Чаще всего молния ударяет в одинокое дерево». По разным причинам и в разном возрасте люди лишаются своего круга общения и остаются в одиночестве — и каждый раз им приходится адаптироваться в новом обществе, заводить новые знакомства. На все это...
У вашего противника наготове целая коллекция объектов сравнения
Предполагается, что если вы не похожи на тех, с кем вас сравнивают: ведете себя не так, как они, не так, как ждут от вас окружающие, вы должны испытывать неловкость и стыд. Эти чувства должны заставить вас поскорее изменить поведение, чтобы оно соответствовало предлагаемому образцу.
Жизненный цикл семьи.
Когда родители приводят к терапевту "трудного подростка", тот может сосредоточить на нем внимание и подвергнуть его индивидуальному лечению, или госпитализировать его. Если он это делает, родители кажутся более нормальными и озабоченными, а ребенок демонстрирует более крайнее поведение. Таким...
ВЕЛИКАЯ ТРОЙКА
Если традиционная система мышления настолько ограничена, то каким образом западная культура достигла столь невероятного прогресса в науке и технологии?
День второй. 24 мая 1996 г .
Мы не должны придираться друг к другу, а должны объяснить, в чём каждый полезен другому. Надо дать Ивану новое понимание любви, а Людмиле — новое понимание супружеских отношений.
Глава 2. Преодолевая ограничения.
Мы уже рассматривали эту черту с другой точки зрения, как проявление частной логики. Это не имеет ничего общего со здравым смыслом или общепринятой логикой, когда убийца думает о себе как о герое — это его субъективное представление. Ему недостает смелости, и он хочет так уладить...
Глава 13.. ДВАДЦАТЫЙ ВЕК
«Жизнеспособность вида зависит от того, что постоянство его наследственных задатков находится в правильном равновесии с их изменчивостью. Филогенетики и генетики сейчас уже довольно точно знают, каким образом животный или растительный вид справляется с помощью текущих приспособительных процессов...
Что вам следует сделать в установленных вами жизненных областях и начинать действовать? Определив жизненные области
Но желать чего-то и добиваться этого — разные вещи. Возможно, вам нравится гребля и вы втайне мечтаете стать олимпийским чемпионом, но готовы ли вы полностью изменить свой образ жизни, чтобы стать спортсменом?
Суммарное время работы с решеткой не должно превышать 20 минут в день
Учитель вывешивает (или чертит на доске) схему с личностной характеристикой двух или трех действующих лиц.
Глава 6. Внушение и гипноз.
Основанная на патогенезе неврозов психотерапия направлена на восстановление и укрепление психического единства личности в процессе семейной, индивидуальной и групповой психотерапии.