Сейчас постарайтесь вспомнить, что вы обычно делаете, чтобы улучшить свое настроение. Вся проблема может заключаться в том, что вы можете не знать ни одного способа. Я знаю людей, которые любят бешеную езду по автостраде, и это помогает им снять стресс. Что касается меня, то я смотрю на все эти...
Удивитесь ли вы, узнав, что некоторые идеи и принципы, изложенные в вашей книге, дали мне возможность помочь себе всевозможными способами. За две недели после появления у меня она принесла еще 500 долларов!
"Я чувствовал себя много раз в тесном общении с божеством. Я наслаждался встречами с Ним, никогда о них не прося и никогда их не ожидая. Они, казалось, состояли только в забвении всех мыслей и всех условий моей обыденной жизни… Однажды с вершины высокой горы я смотрел на пейзаж, перерезанный...
Теперь пришло время прослушать свою запись, применяя при этом разработанные допинговые стратегии. Цель этого шага — практиковаться до тех пор, пока уровень вашей тревожности не опустится ниже четырех баллов по десятибалльной шкале. Ноль в этой шкале означает полное отсутствие тревожности, а...
Прежде всего, клиенты отличаются своими формами и способами коммуникации с терапевтом. Прежде чем терапевт сможет контролировать способ поведения больного, он пробует много приемов «дай и возьми», как то: быстрое движение, последовательность эмоционального воздействия в попытке спровоцировать...
Герой одной из комедий знаменитого римского драматурга Плавта (III в. до н. э.) не мог скрыть своего возмущения появлением в Риме многочисленных часов: «Пусть проклянут боги человека, который первый додумался, как различать время. Пусть проклянут они также того, кто установил солнечные часы....
Девочку Настю воспитательница Вера Михайловна характеризует как быструю, деятельную, решительную и владеющую собой, но другая воспитательница, Тамара Леонидовна, называет ту же Настю медлительной, пассивной, нерешительной и несдержанной. Может быть, вторая воспитательница всех детей оценивает...
щественные дополнения. Ученые выявили, что засыпание происходит как бы по ступенькам различных стадий сна (Г — расслабленное бодретвование; П -- дремота; ПІ -сон средней глубины; ГУ — глубокий сон). Если в пачальный момент засыпания (расслабленное бодрствование) преобладают колебаппя так...
Просветленная монахиня дзэн но имени Тено чудесным образом пережила изменение пола и, согласно преданиям дзэн, стала японским монахом-мужчиной. Это подтверждает идею о том что для достижения просветления нужно родиться в мужском те ле, и отражает тот факт, что для преподавания необходим мужской...
И опять-таки все зависит от психотипа. Если ваш тип личности не соответствует выбранной сфере деятельности, ничего путного из этого не выйдет.
Во взрослом застрял ребенок, вечный ребенок, нечто все еще становящееся, никогда не завершающееся, нуждающееся в постоянном уходе, внимании и воспитании. Это — часть человеческой личности, которая хотела бы развиваться в целостность. Однако человек нашего времени далек от этой целостности, как...