Основы физиологии высшей нервной деятельностиАлександр Коган (DJVU, стр. 44)

Проблема появляется тогда, когда человек автоматически реагирует на какую-то ситуацию. Не планируя этого сознательно и не принимая решения, он просто сразу же испытывает определенные чувства или предпринимает определенные действия. Хорошо, если реакция дает нужный результат. Если же она не...

Многие люди стремятся к тому, чтобы их все любили: друзья и близкие, начальники и подчиненные и вообще весь мир. Когда такому человеку говорят: «У тебя нет врагов. Тебя все любят», — это для него высшая похвала. А ведь между тем защита своего пространства предполагает готовность к конфликту. Эта...

Все мы "визуализируем". Если бы мы попросили вас нарисовать круг, Вы смогли бы это сделать. Круг — это нечто, что можно увидеть. Попробуйте увидеть его внутренним зрением.

Главное, необходимо, чтобы вы осознали, что если они не хотят есть то, что вы приготовили, то они отвергают не вас, а продукты. После того как эти продукты будут разогреты, может случиться так, что они им понравятся. Кто знает! Остальные члены семьи вправе иметь вкусы, отличные от ваших вкусов...

Четвертая, заключительная, игра — борьба с игрушечными заводными роботами, которые олицетворяют бездушие, насилие, зло.

Испытуемые, которым меньше 18 или больше 55—60 лет в общем показывают более низкие результаты при тестировании. Иногда предлагают составить специальную таблицу возрастных поправочных коэффициентов. Но, мне кажется, этого делать не следует. КИ можно рассматривать с абсолютной и относительной...

Как только вы ответите «нет» своему созависимому поведению, то сразу обнаружится, что вам приходится говорить это слово не только себе, но и людям, чью ответственность вы брали на себя. Далее вы неизбежно испытаете укоры совести. Вполне возможно, что вы почувствуете себя непорядочным человеком....

Кроме того, к большим неприятностям можно относиться как к природным катастрофам. Да, тяжело, но ведь тайфуны и землетрясения люди тоже переживают. Правда одни мужественно, а другие — в бешенстве.

Отсюда следует глубокой важности правило: в круг самообразования должна войти периодическая печать — газеты и журналы, которые давали бы читателю возможность следить за общим ходом текущей жизни, русской и иностранной, и за борьбой интересов и мнений, в ней развертывающейся…

Вы узнали свою манеру смеяться? Вы всегда запрокидываете голову, когда вам весело, а смех идет из глубины вашей души? Это говорит о том, что вам нравится жизнь во всех ее проявлениях и секс для вас одно из главных удовольствий, однако он невозможен для вас без любви. Но так как вы влюбляетесь...

Поэтому приучай себя к одиночеству, в котором ты можешь побыть наедине с собой и разложить по полочкам все, что беспокоит, давая вначале волю эмоциям, а потом разуму. Я не предлагаю замыкаться в себе и ограничиваться от людей, особенно, когда тебе тяжело и необходимо выговорится. Но я рекомендую...

Для начинающего терапевта наиболее благоприятно индивидуальное руководство, при котором он и его руководитель без всяких отвлечений сосредоточиваются на происходящем в группе. Иногда полезно тот же самый материал обсудить на семинаре; в таком случае терапевт получает пользу и от обсуждения с...