Главный сдерживающий фактор при общей аноргазмии – это страх потерять контроль и предаться наслаждениям, связанным с чем-то запретным, с детства кажущимся плохим, греховным, «грязным» или опасным. Часто причина заключается также в недостаточной способности довериться, отдаться, что, в свою...
Откинешься назад, прикоснешься лопатками к теплой земле. Теплый камень за спиной, руки раскинуты, взгляд – в синь небесную, и осознаешь: только ты и Творец!
Но если ты начинаешь экспериментировать, менять свое поведение, то на выходе этого ящика ты будешь получать совсем другие, новые результаты. И только тебе решать, что менять в своем поведении, что именно для тебя подходит больше всего: старые результаты, или новые. Что для тебя более эффективно...
Оба-на! Как ты подняла брови, как хмыкнула, как изумилась! Наверняка подобным вопросом задаются немногие. Дело в том, что привлекательность облика — один из тех «мировых устоев», которым не задают вопросов типа «Да чё ты тут торчишь, ваще?» В них верят априорно, без всяких эмпирических...
Мой эксперимент с осознаваемым сновидением мог бы длиться вечно, книга же ограничена пространством и временем, и в какой-то миг автор вынужден привести свое повествование к завершению. Я уверен, что бы ни случилось, моя открытость сновидениям останется со мной на всю жизнь и мои сны будут и...
того же), несомненной является одна вещь: эта потребность не может быть сколько-нибудь существенно ограничена без того, чтобы не понесла серьезного ущерба человеческая личность в целом. Доктор Уильям Глассер, автор книги "Подлинная терапия" ("Риэлити Терапи") и один из самых ярких психиатров...
Настоящая любовь стремится успокоить, ободрить и поддержать. Это было первое, о чем Дог и Джинни сказали Люку, когда он спросил их, как применить настоящую любовь на практике. Каждый из нас нуждается в утешении, ободрении и поддержке, особенно в тот период, когда мы испытываем боль...
О крайности в ожиданиях в этой сфере (заботы начальства и сверхгуманного отношения) в несколько гиперболизированной форме повествует анекдот.
Ваш друг – это позитивный, компетентный человек, который не является обузой для себя и других, который справляется с жизнью, не создает проблем ни себе, ни вам.
Прогнозирование реакции — часть стратегии. Ожидалось, что муж может заявить, будто он не в силах ухаживать за женой, потому что между ними все так плохо. Предвидя это возражение, терапевт должен был сказать мужу, что поначалу, если это будет необходимо, ему придется вообразить, что он любит ее...
А человек, для которого самое главное — это справедливость, все события вокруг себя будет оценивать с точки зрения справедливо-несправедливо. Часто не замечая при этом, полезно ли то, что происходит для него лично. Он хочет справедливости любой ценой, дажеесли эта самая справедливость, в конце...
На протяжении всей этой книги упоминаются различные методы визуализации. Прибегните к этому простому способу, помогающему вам чувствовать себя уверенным и преуспевающим.