Это жестокое животное — мужчинаВалерий Гитин (DJVU, стр. 182)

В предыдущей главе я сказал, что очень важно иногда взять тайм-аут для того, чтобы кое-что обдумать. Только если вы научитесь уединяться и обдумывать наедине с самим собой все свои дела, вы сможете научиться слушать свой внутренний голос, который каждый раз будет вести вас в правильном...

Достаточно считанных недель, чтобы новорожденные птенцы научились летать, утята — плавать, котята — гоняться друг за другом и карабкаться на деревья, а детеныши обезьян качаться на ветвях. И хотя эти создания живут значительно меньше человека, в ‘пропорциональном отношении подобная наука...

Другой тип дневника можно использовать, чтобы ослабить негативные схемы и поддержать потребность в альтернативных схемах. Это прогнозирующие дневники, в которых пациенты записывают предсказания о том, что случится в определенных ситуациях, если их негативные схемы истинны. Позже они записывают...

Традиционная культура, фольклор и создавались с осознанием необходимости соответствовать возможностям ребенка в осмыслении мира. Одновременно они были направлены и на то, чтобы формирующаяся личность соответствовала той структуре, в которой она развивалась. Это означает, что дети в максимальной...

В действительности, цена, заплаченная человечеством своим здоровьем и несчастными случаями, причиной которых послужил дракон мученичества, не поддается определению, если рассматривать проблему в мировом масштабе или в историческом плане. Только представьте, насколько сократилось бы количество...

Пересмотрите даты в своем календаре так, чтобы больше времени проводить с ребенком и заботиться о его нуждах.

Мы хотим сделать для вас ясным с самого начала, что для того, чтобы учиться, вы должны совершать поступки, и мы надеемся, что вы примете близко к сердцу наше предложение полностью отдаться последующим исследованиям и упражнениям. Эта книга является впечатляющей демонстрацией старой поговорки...

Кардинальный шаг в развитии представлений о сущности неосознаваемых регуляторов деятельности был сделан в культурно-исторической психологии. Не излагая здесь всего массива экспериментальных и теоретических исследований этого пласта бессознательного, укажем только на те два направления, в которых...

Все вышесказанное ни в коем случае не должно отпугнуть вас от выполнения внутренней работы. Мы только должны помнить об универсальном правиле: любая мощная сила добра может стать разрушительной силой, если будет использоваться неправильно. Если мы хотим подружиться с могучими силами внутреннего...

Чтобы выявить, на какой почве «произрастает» человеческая личность, не мешает пройти тест, изложенный в нашей книге «Из домохозяйки — в бизнес-стервы». Благодаря ему ты узнаешь, к каким типам принадлежат главные компоненты психологического рисунка твоей личности. Тест и описания психологических...

Структурирование нового верования в позитивных терминах и как процесса выполняет лучше ту же самую функцию, что и диссоциирование от того, где вы хотите быть, в паттерне взмаха. Это новое верование становится принуждающим и "тянет" человека в то поведение, которое согласуется с этим верованием....

Можно и отказаться от формально-численной модели. Определяют, например, только три качественных уровня характеристики личности: высокий, средний и низкий. Часто к ним добавляют еще два: очень высокий и полное отсутствие, – и тем самым доводят до пяти уровней. Количество уровней не влияет на саму...