Планирование стратегии. Когда терапевт достигает понимания проблемы и четко формулирует для себя ее суть, можно приступать к следующему этапу — к планированию стратегии ее решения. Стратегия обычно сводится к ряду предписаний, которым должна следовать семья. Они делают существование симптома...
Мы живем во времена стремительных перемен. Человек катастрофически не успевает к ним внутренне приспособиться. Традиционная «кабинетная» психотерапия не успевает помогать людям адаптироваться и принять все перемены. Психотерапия с клиническими корнями, пожалуй, все чаще сталкивается с...
Не стоит беспокоиться сейчас, пока еще не стало известно, что повод действительно появился. Говорите себе так: "Я подумаю об этом потом!" Реагируйте на неприятности по мере их поступления. Нужно настроить себя на позитивный лад и, не тревожась заранее, держать себя в руках. Скорее всего весть...
Еще в одной группе случаев особые характеристики Эго, которые являются источниками сопротивления аналитическому лечению и препятствуют терапевтическому успеху, могут иметь другие, более грубые корни. Здесь мы имеем дело с теми предельными вопросами, которые может изучать психологическое...
Во-первых, благодарю вас за то, что вы прошли успешно через третий, переломный, день, и погода, и теплый Байкал подтверждают это. Значит, все состоялось, вы сумели многое изменить в себе, убрали свои прежние установки и образы, которыми вы жили до этого.
Вся трудность в том, что нет гарантий, что это новое видение окажется лучше, чем старое. Не вопрос ли это о синице в руках, которая лучше журавля в небе? Кто захочет отдать известное в обмен на неизвестное, не имея при этом определенной уверенности, что дело стоит того? Я знаю то, чем обладаю...
Конкретные задачи, стоящие перед нами для получения необходимого качества инструмента, состоят в следующем
Есть мнение, что Бог никогда не посылает нам невзгод и трудностей, которых мы не могли бы выдержать, и я с этим полностью согласна. Поэтому научитесь даже в момент самых страшных испытаний благодарить Бога за ниспосланные испытания. Скажите вслух, пусть через силу: «Господи, благодарю Тебя!...
А можно принять ситуацию как вызов — и действовать соответственно. Действительно вызвать милицию, разбить ближайшее окно (чтобы подключились разгневанные соседи), пойти на крик, выкрикивая что-нибудь угрожающее. Ну и так далее, что придумается.
По поводу поездки он заметил: "О, это моя цель. Я хочу пойти дальше и получить кафедру". Налицо безудержное стремление, налицо глупая попытка, налицо — горная болезнь; он хочет вскарабкаться слишком высоко. Его чувство было глубоко подавлено, и поэтому не содержало верных оценок...
– Представьте себе, такое жуткое совпадение, но отец Анатолия повесился в нашей деревне, когда ему было так же, как и Толе всего сорок два года…
Нынешняя ситуация в отечественной практической психологии пугающе напоминает зеркальное отражение ситуации прошлых лет, в котором правое и левое поменялись местами, но анфас идентичен до малейших деталей. Наши психологи, многим из которых профессионализма явно недостает (как тут не вспомнить...