Например, «Может быть, я отвергаю ее лишь потому, что полагаю, будто она отвергает меня!»; «Может быть, это я хотела бы избежать брака – и поэтому обвиняю его в том, что он того желает?».
Ненависть приходит от злопамятности, злопамятность – от гордости, гордость – от тщеславия, тщеславие – от неверия, неверие – от жестокосердия, жестокосердие – от нерадения, нерадение – от лени, лень – от уныния, уныние – от нетерпеливости, нетерпеливость – от самолюбия.
В модели Baus и коллег первые два занятия проводит врач, обсуждающий с родителями медицинские аспекты эпилепсии. Следующие два занятия ведет психолог, обсуждающий поведенческие проблемы детей с эпилепсией и психологические проблемы, связанные с болезнью; наконец, последнее занятие посвящено...
Имеются определенные пограничные случаи, когда вы еще можете "сшить" воедино все части, при условии, что вам удастся восстановить утраченные содержания. Я расскажу вам один известный мне случай. Женщина дважды побывала в психиатрической лечебнице с типичными приступами шизофрении. Когда она...
В основе тренинга лежит групповое взаимодействие – интеракция. Существуют разнообразные формы групповой работы: групповая психотерапия, психокоррекционные группы, группы опыта, тренинговые группы, группы активного обучения и т. п. Участники этих групп при содействии ведущего включаются в...
Основная задача мелиссы — успокаивать. Аромат мелиссы оказывает позитивное влияние на самочувствие человека, страдающего головокружением. Кроме того, мелисса — это действенное средство борьбы с аллергией. Ингаляция с мелиссой рекомендована при астме, кашле, расстройствах дыхательной системы.
к осознанию, что «осуждаю, но прощаю саму себя». Теперь у меня есть инструменты для того, чтобы смещать фокус внимания, и я способна замечать красоту пробуждения и воспевать все, чему я им обязана. У меня есть свобода выбора того, что я хочу и как себя чувствую. Я больше ни на чем не...
Нарисуйте в каждой части колонку, представляющую собой вашу первоначальную оценку того, как часто вы: даете поглаживания принимаете их, когда вам их предлагают; просите о поглаживаниях отказываете в поглаживании.
Юнг называл свою установку в отношении невроза энергетической или финальной, так как она базируется прежде всего на потенциальной энергетической последовательности или прогрессии, нежели на каузальной или механистической причине, приводящей к регрессии. Эти два взгляда нельзя считать...
Кончиками пальцев ощупайте свое лицо. Может, где-то еще остались участки, которые напряжены? При необходимости аккуратно помассируйте их (рис. 18). В конце закройте лицо обеими ладонями и полностью расслабьтесь.
Представьте (аналогично тактильным ощущениям), что один вид звука входит в зону другого звука и "перетекает" в него. Например, представьте, что какой-либо музыкальный звук завладел одной из зон Вашего тела (почувствуйте вибрацию), мысленно распространите вибрацию на все тело. Затем...