Ибо если ты не будешь обращать внимание на факты, читатель, а будешь ориентироваться на то, что тебе в голову пришло — ты будешь исключительно напоминать алкоголика, охваченного белой горячкой. Который абсолютно убежден и не имеет ни малейших сомнений в том, что за занавеской спрятались зеленые...
Оно дает возможность для выработки стабильного самосознания и указывает путь к растождествлению с сознанием.
Иногда целесообразно в процессе задержки дыхания сделать с закрытым ртом несколько глотательных движений.
Открываю еще один секрет: именно этого экзамена очень многие как раз и не выдерживают — просто потому, что не знают об этом, даже не догадываются, что это экзамен. А дальше понятно, что происходит: экзамен придется пересдавать.
Для того, чтобы другие не смогли ничего от вас потребовать: Фил и Роджер играли в теннис с двумя другими друзьями. Роджер сделал несколько неудачных ударов. Каждый раз, когда он делал плохой удар, он ругал себя или ударял своей ракеткой о сетку. Это как бы он говорил своему товарищу по команде.
Подобные переживания характерны, например, для «робинзонов», оставшихся на необитаемом острове, узников одиночных камер, путешественников, пересекающих в одиночку океан, ит.п.
Весной 1953 года был совершен удивительный подвиг. Международная экспедиция достигла Непала, чтобы взойти на вершину мира — Эверест. Многие уже пробовали это сделать. Некоторые вернулись с полпути, другие не вернулись вообще. Они замерзли, были погребены под ледяными лавинами или задохнулись...
Тут пришел Жан-Мишель. Когда он увидел Гектора в компании с Эдуардо, на его лице появилось странное выражение. Гектор хотел представить Жан-Мишеля Эдуардо, но Жан-Мишель как будто торопился и быстро увел Гектора, пока Эдуардо рассыпался в благодарностях.
– Попробуйте сдерживать мысли о том, что ничего не получится. Представьте, что это жвачка, которую вы жуете, как корова траву. Зацикленные повторяющиеся негативные мысли не ведут к личностному росту. Это всего лишь самокопание, а не психоанализ, даже если вам пока кажется, что это не так.
Восстановить трудоспособность, избавиться от пагубных явлений интенсивной трудовой деятельности можно только с помощью хорошо организованного отдыха. Досуг — одно из лучших лекарств, позволяющее нам успокоить нервы, набраться сил, укрепить дух, ощутить ясность мысли. Он необходим шахтеру...
Если вы испытываете озлобленность или усталость, представьте себе, что это ваш последний день. Как бы вы хотели его прожить? Как вы смотрите на окружающих вас людей, понимая, что это ваша последняя встреча? Когда в сердце родятся благожелательность и доверие, поступайте в соответствии с этими...
Возможно, описание курения как болезни в первой главе вызвало у вас сомнения. Может быть, вы истолковали смысл этих слов иначе: курение – причина других болезней. Нет, я совсем не это имел в виду. Само курение – болезнь, которая называется никотиновой зависимостью. В настоящее время под таким...