Седьмой шаг. Выберите одно или два действия, с которых вы начнете. Очень важно делать только один шаг за раз. Если вы не ограничите себя одним конкретным пунктом плана, есть риск, что вы станете перескакивать с одного на другое, ничего не доводя до конца. В этом случае не ругайте себя....
«Я вижу себя в своей комнате и обнаруживаю, что обрушился потолок. И хотя в реальности мой этаж не последний, во сне я видела над собой в проломе чердак. Меня охватило беспокойство, что с чердака ко мне могут попасть злоумышленники, или совершить нашествие крысы. Прошу мужа починить потолок, но...
Запишите слова на доске и дайте детям продолжить эту запись. Если Вы работаете со старшими детьми, которые хорошо пишут сами, то можно разложить разные листы по следующим категориям: люди, места, вещи, работа… Десятилетние могут перед этим описать что-то, что их осчастливило вчера. Они могут...
Про шестерок и всех остальных «безкартиночных» персонажей много писать не буду – не стоят они нашего внимания, на них спрос небольшой и цена грошовая. Таких «серостей» полно везде – они курят кучками на остановках и у подъездов, пристают на рынках, в транспорте и в дешевых кафе. Но даже это – не...
Мне представляется, что если я промолчу и не буду свидетельствовать в защиту ребенка, я стану соучастницей негодной практики. Когда родители отказываются от детей, это ужасно, но с этим ничего не поделаешь, и дети могут преодолеть этот разрыв, особенно если им помочь. Но нельзя мириться с...
+ Константин Симонов. Дни и ночи («Избранное». М.,* «Советский писатель», 1948, стр. 91—92}. | , #1
Тогда говорят о произвольных действиях, т. е. производных от воли. Иногда для достижения поставленной цели человек не прикладывает каких-либо значительных усилий, например, чтение интересной книги.
Музыка может звучать и тогда, когда вы идете на работу. Пусть она звучит только в вашем сознании. Гораздо приятнее идти, напевая про себя любимый мотив, который не просто сопровождает движения, но и создает нужный психологический настрой, служит средством саморегуляции.
Есть тонкая грань между поощрением клиента исследовать то, что есть, и принуждением его заниматься тем, к чему он не готов или что не его. Для этого есть строгое правило, чтобы фасилитатор был беспристрастным и не давал оценок. Очень важно, чтобы фасилитатор научился чувствовать, помогает ли он...
Плакать в присутствии других людей, когда вы переживаете свою печаль, абсолютно приемлемо. Печаль не всегда предсказуема, не всегда контролируема. И, конечно, вполне нормально плакать в присутствии изменника. На самом деле ему нужно увидеть – и почувствовать, – какой ущерб нанесен его...
Вот что мне рассказали мои пациенты: "Однажды, когда я обучался танцам, у меня никак не получалось одно "па". Тогда учитель встал в мою позицию и почувствовал все, что я тогда чувствовал, когда делал это "па". Он пережил со мной мое состояние. Я просто не замечал какие-то кусочки модели мира и...
Если добавить к этому многообразные текущие воздействия на движущееся тело животного сил предметной среды, не только постоянных (таких, как сила тяжести) и независимых от его движений (таких, например, как скорость течения реки, по которой животное плывет), но и «развязываемых» каждым движением...