Гений общения: Пособие по психологической самозащитеРольф Бринкман (PDF, стр. 103)

Растерянность родителей в вопросе о том, как «правильно» воспитывать детей, как больных, так и здоровых, берёт своё начало в старом конфликте между психодинамическим и бихевиористическим подходом, которые оба лежат в основе нашей культуры, и которые легко довести до крайности. На протяжении этой...

Я, например, откровенно боюсь, стоя на краю десятиметровой вышки бассейна и решая, прыгать вниз головой или нет. Однако опытный прыгун либо совсем не ощущает страха, либо лишь слегка волнуется, да и то больше за качество исполнения прыжка. Но ведь когда-то и он впервые шагнул за край доски с...

сохраняет чувство собственного достоинства в тех институтах, где подхалимство и повиновение являются нормой*.

Психотерапия пытается вернуть нам эти вещи, начиная (особенно в психоанализе) с попытки понять, о чем мы думаем. В психоанализе с помощью метода свободных ассоциаций человек наблюдает за своими мыслями и делится с другим тем, что проходит через его мозг: идеи, фантазии, размышления… И таким...

Для принятия окружающего пространства этим типам ИМ необходимо чувство безотчетной уверенности в том, что в окружающей ситуации им все понятно.

Та же самая игра (или упражнение) на ассоциативное связывание между собой слов, но уже со звуками и прикосновениями. Придумываете один или несколько рассказов, включающих пятьдесят слов.

Самый умный Самый здоровый Самый хороший Самый счастливый Самый глупый Самый больной Самый плохой Самый несчастный

На любых выборах стандартная практика найти самого глупого и невежественного представителя противной стороны и разобраться с ним. Одновременно можно фабриковать экстремистов, чтобы затем опрокидывать их одним презрительным щелчком.

Для того чтобы освободиться от ургентной аддикции, нужно избавиться от страха перед неструктурированным, не заполненным деятельностью временем. Нужно заполнять свой день не только работой, но и отдыхом, общением с близкими. Можно, например, запланировать поездку на природу, поход в гости, чтение...

Тогда почему же многим прикосновения даются с таким трудом? Я полагаю, существует несколько причин, почему некоторые через силу заставляют себя касаться другого человека. Во-первых, существует психологический прием, который рекомендует дать детям наплакаться, чтобы успокоиться. Чтобы их не...

1) Определиться с тем, что шансов уже мало. Как это сделать? Если на четвертой встрече нет ни поцелуев, ни секса, скорее всего, девушка уже рассматривает тебя в качестве друга. Ты был слишком медлителен, ее изначальный сексуальный интерес к тебе практически сгорел. И если на четвертой встрече ты...

Часто причиной их страданий становятся дети, выросшие в атмосфере жадности и погони за деньгами. Даже воспитание детей протекает у них, как на торге: «если ты получишь пятерку, я куплю тебе жвачку». Взрослея, дети в таких семьях становятся циничными и расчетливыми.