Автоматическое понимание текстов. Системы, модели, ресурсыНина Леонтьева (DJVU, стр. 178)

Единственное и надежное место, откуда нас никто и никогда не выгонит, — это мы сами. Тысячи участников тренинговых занятий используют психологические убежища для того, чтобы в нужный момент оказаться вдалеке от бушующих стрессов и пережить накаты эмоционального шторма в комфортных глубинах своей...

Однако «сжигание мостов» перед предстоящими переговорами – это уже уловка. Когда Ваш партнер заявляет в прессе, по радио, своей команде, при третьей стороне о конкретных «рубежах» на переговорах с Вами (сбить Вашу цену не менее чем на 20 %, добиться повышения надбавки на 15 %, и не меньше), он...

Ступенька ТРЕТЬЯ. Попробуйте выполнить такое задание. В течение недели говорить только слова любви. Не уверены, что сможете выдержать такое в течение недели? Хорошо — попробуйте в течение дня. Что бы и с кем бы ни случилось — со своим или чужим, — реагируйте на все (подчеркиваю — НА ВСЕ) только...

Актриса по имени Мэрилин Монро быстро входила в моду в американском кинематографе, очень скоро раздвинув и границы национального восприятия собственного образа. Среди причин, способствовавших выделению Мэрилин даже из весьма выразительной среды актеров, стала на редкость многогранная...

Теперь с помощью воображения создайте место, предназначенное специально для вас, и сидите там спокойно, как вчера. С закрытыми глазами отыщите находящийся внутри вас источник тишины и ощутите спокойствие и умиротворение, излучаемое тишиной.

Правила сформировались в ходе исторического развития человечества. Достаточно полный свод существующих правил именуется культурой. Понятно, что речь идет не о каком-то написанном перечне норм, а о том, чему обучают человека с момента рождения, и чему он неуклонно следует до конца своей земной...

И, конечно же, главное условие пытайтесь сразу применять все фразы в повседневном общении. Нужно добиться, чтобы все представленные техники стали вашей привычкой, и прочно укоренились в вашем словарном запасе. Для этого нужна всего лишь практика и время. Кстати, последнее – пусть вас не пугает....

К счастью, доктор был дома. Он давно уже закончил прием пациентов и собирался лечь спать, но, услышав про болезнь Зайчихи, поспешил к ней на помощь. Доктор дал больной лекарство и спас ее. А опоздай он хотя бы на полчаса — неизвестно, чем бы все закончилось. Так, по крайней мере, сказал папа...

В одном анекдоте рассказывалось, как русский гражданин едет на такси по Парижу. Словоохотливый водитель сообщает о достопримечательностях города и попутно делает замечания: «Здесь девушки по вызову стоят столько-то, там – столько-то» и так далее. В какой-то момент пассажир с осуждением в голосе...

Вообще страх уменьшается в той же степени, в какой мы приобретаем уверенность в себе, постоянно занимаясь собой.

Так же, как и в первом упражнении, при тренировке вызывания чувства тяжести в каждой последующей части руки, во время внушения остаются расслабленными и тяжелыми все предыдущие, уже оттренированные части тела.

В разнообразных модификациях исследования, подобные экспериментам Бандуры, были многократно повторены на протяжении последних десятилетий. Некоторые ученые считают, что их результаты вполне подтверждают гипотезу о социальном научении. Иные возражают: достоверно установленным можно считать лишь...