одум йте о ситу циях, которые вызыв ли проблем ное состояние. редст вьте себе, к к вы ок зыв етесь в подобной ситу ции в следующий р з. олностью войдите в будущие обстоятельств и отметьте, к к изменились в ши чувств ире кция. еперь в м доступны новые ресурсы и новые льтерн тивы, и вы можете ре...
Майя, 38-летняя женщина, пришла ко мне через несколько недель после рождения третьего ребенка и рассказала, как свободно и легко она чувствует себя рядом с младенцем. Сразу ощущается разница по сравнению с предыдущими родами, когда Майе казалось, что она чрезмерно устает от ребенка, что он...
И вот каждый ждёт от другого, что именно тот создаст ту атмосферу любви и благополучия, которую он представляет. Не понимая истинного смысла соединения в паре, значения любви, не имея чётких планов на построение отношений, молодые ждут друг от друга подарков, украшающих их жизнь. Но время...
13. Осуществите от 3 до 4 циклов комфортного напряжения и естественного отпускания мышц задней и передней поверхностей бедер.
Мир, подобно женщине, ждет того, кто смог бы покорить его бескомпромиссной любовью и повести к божественной свободе духа. Таков истинный мужчина. Каждый миг его существования — смерть и воскрешение в экстазе слияния с миром. Он принимает все, что встречается на пути, по которому его ведет...
Ты знаешь, есть квартира, и очень хорошая. Завтра определится, продадут ее мне или нет. Кроме меня, есть еще желающие. У меня даже давление подскочило, признался он.
Нередко подобные больные говорят независимо от присутствия собеседника (симптом монолога). Приведем пример монологической речи больного Н. (шизофрения, состояние дефекта). При внешне упорядоченном поведении и правильной ориентировке в обстановке монотонным, спокойным голосом больной часами...
Если вы выполнили упражнение и не почувствовали разницы, то вот вам еще один способ ее ощутить. Начните думать о чем-то, что вы предвосхищаете в настоящий момент: например повышение по службе. Как только у вас в сознании сложился четкий образ этого события, представьте одновременно, что того...
— Отсутствие угрызений совести, жалости, отказ подчиняться установленным правилам, жестокость, цинизм и тяга к насилию.
Выражение лица Джона на рис. 19Б демонстрирует более сильный страх, граничащий с ужасом. Интересно, что интенсивность этого выражения страха не снижается из-за того, что брови остаются нейтральными. Напротив, нейтральное положение бровей создает выражение внезапного оцепенения.
Хотя М. в. получили известное распространение, однако до настоящего времени не проводилось научных исследований по определению их эффективности и значения в практической психотерапии.
Подумайте о событии из прошлого, которое было очень приятным, — возможно, о том, о котором вы давно не вспоминали. Задержитесь на мгновение, чтобы вернуться к этому воспоминанию, — и убедитесь, что вы видите то, что видели, когда это приятное событие совершалось. Можете...