Часть третья. Полноценная аптечка для вашей психики

Глава 10. Семейные встречи


...

Откройтесь любви

«Вы можете отбросить все, что мешает семье собраться вместе, неразрешенные беды, невысказанный гнев, и добраться до того, что лежит в самой глубине – громадного количества любви. Если люди чувствуют поддержку и любовь, они выздоравливают быстрее. Иммунная система работает лучше. Но независимо от того, станет ли легче больному, я знаю, что эти действия важны для исцеления самой семьи.

Я верю, что семья может сделать это сама, – добавляет д-р Вайз. – Но это дело не одного момента. Вы не можете осуществить это за одну встречу.

В моей семье встречи были частью нашей жизни. Первую такую встречу, а фактически и всю идею терапевтических семейных собраний, предложил мой брат Дэвид. Каждый раз, когда происходила свадьба, мы собирались все вместе. На следующей неделе я иду на свадьбу двоюродной сестры, в следующем месяце на званый вечер у другой сестры, и каждый раз когда я прихожу, то чувствую, что все теснее сродняюсь с остальными. Наша маленькая дочка теперь связана с громадным кланом, и они всегда приезжают в Нью-Йорк. Она знает, что такова жизнь, и ее семья встретит ее практически везде, куда бы она ни попала, будь то Калифорния или Канада.

Психология bookap

Не все могут вот так собраться всей семьей на уик-энд, но можно встретиться на более короткий срок. Даже пяти минут может оказаться достаточно для глубинной перемены. Если я смогу убедить супружескую пару просто посидеть, расслабившись, забыв про все свои долги и обязательства, и по пять минут в день делать друг другу легкий массаж, я смогу показать им, что у них понизилось кровяное давление.

Вы можете это сделать, и это такая малость, а зависит от нее очень много».