Свидания: нужны ли границы?Генри Клауд (DJVU, стр. 81)

За последние двадцать лет возник целый ряд новых терапевтических техник, поэтому в настоящий момент психоанализ является одним из множества столь же полноправных методов лечения душевных расстройств. Сейчас учащиеся психологических факультетов изучают наряду с психоанализом, в частности...

Как и в случае со шрамами на лице, интенсивная защита против первоначального источника психологической травмы может сделать нас еще более уязвимыми и причинить много вреда в других сферах. Эмоциональная стена, которую мы обычно сооружаем с целью зашиты от какой‑то личности или травмирующей...

Казалось, он испытал! определенное облегчение, когда мы договорились встречаться один раз в неделю. С самого начала он дал мне почувствовать, что я для него много значу: «Я в ваших руках. Все зависит от вас». Он спрашивал меня о моей работе, говорил, что немного знает психологию из энциклопедии....

В этом ему мешало трудное узнавание слов, то, что значение слова исчезало из памяти, как только он переходил к другому; понимание затруднялось тем, что слова говорящего так быстро сменялись одно другим, что он не успевал схватить скрывающийся за ним смысл, что ему не хватало времени на это.

Состояние центрирования приходит с молитвой, в него можно погрузиться, читая книгу, напевая, двигаясь в танце или занимаясь физическими упражнениями. Все эти виды деятельности могут обходиться без активности сознания и вполне способны блокировать восприятие внешних раздражителей. Еще один способ...

Как это часто бывает, безнаказанность и вседозволенность для одного ведет к взрыву деструктивных проявлений в его окружении, которому дается карт-бланш. Иногда кажется, что президент Хусейн ободрением и намеками на преступления своего окружения просто проверял, насколько далеко может зайти...

Такие различия на самом деле существуют, но определяются не мужской или женской природой, а традиционными особенностями воспитания. С малых лет девочку поощряют нянчиться с плюшевыми пупсиками, мальчика – мутузить мяч и щелкать пластмассовым револьвером. Она – «прелесть, какая нежная», он –...

Можете сравнить себя с ним: «Я никогда не стану такой умной, как он». Может быть, вы вспомните свои старые обиды, связанные с этим человеком: «Однажды он обманул меня, как я могу ему доверять?»

Личное пространство и свобода — самое ценное, что я получала в жизни. Мне случалось делать немало опасных вещей, и люди ощущали мою изоляцию — но изоляция эта происходила не от того, что меня оставили на собственное усмотрение. Она проистекала из изоляции моего внутреннего мира; и только свобода...

Потери, печаль и предательство, которые мы испытываем, означают, что мы не можем удержать все в своих руках, принимать все и всех такими, какие они есть, и обойтись без острой боли. Но эти переживания дают нам толчок к расширению сознания. Среди всеобщей изменчивости возникает одно постоянное...

Чем более публичной станет ваша работа над горем, тем лучше вы с ней справитесь, Чем больше вы об этом говорите, пишете, делитесь с другими, тем эффективнее будет собственное принятие утраты. Никто не говорит, что это легко. Но это необходимо.

Одной из форм деструктивного поведения является аддиктивное. Оно выражается в стремлении к уходу от реальности посредством изменения своего психического состояния. Может лостигаться как химическим, так и не химическим (сосредоточение на определенных предметах или видах активности}...