Это одна из основных методик, используемых гипнотизёрами и занимающимися самогипнозом. Физическое расслабление может помочь достигнуть требуемого состояния транса. Эти техники начинают расслабление с пальцев ног, и так постепенно по всему телу.
Архангельский Г.А. Организация времени: от личной зффективности к развитию фирмы. — СПб.: Питер, 2003.
В дни после напряженных сеансов, заключающихся в значительном эмоциональном прорыве или раскрытии, воссоединение может облегчить применение широкого набора дополнительных методов, среди которых могут быть беседы о сеансе с опытным помощником, запись содержания переживания или рисование...
В этой игре мы предлагаем детям сконцентрироваться на тех вещах, которые делают их жизнь прекрасной.
Причем эта просьба, для того чтобы партнер захотел ее выполнить, должна, во–первых, обязательно содержать в себе объяснение (чтобы он понял, почему и зачем вы его об этом просите), а также – ценное положительное подкрепление (то есть завуалированное или открытое обещание некого вознаграждения за...
Отец одного моего пациента, который сам никогда не говорил о своем тяжелом детстве, постоянно мучил сына, т.к. видел в нем самого себя. Но и он, и сын считали это не насилием, а «воспитательными мерами». Когда сын с крайне тяжелыми симптомами нервного расстройства пришел на сеанс психоанализа...
Другое дело — в хорошую минуту, когда ребенок ничего не боится и не нервничает, вместе с ним посмеяться… о нет, не над ним, а над его страхом! Подробнее о том, как это лучше сделать, речь пойдет ниже.
шему. Заряжайтесь энергией здоровья, успеха и позитивного отношения к жизни. Для этого нужно держать в своём воображении желаемый образ самого себя как состоявшийся факт и ежедневно подпитывать этот образ позитивной энергией. Хотите быть здоровым и успешным? Создайте в своём воображении...
Что касается иллюзий контраста, то они, как правило, появляются у кур тем чаще, чем прочнее фиксируется у них установка. Тем самым лишний раз подтверждается, что в этих опытах мы имеем дело именно с установкой, т. е. явлением, с которым мы впервые встретились у человека.
Нам всем приходят в голову необычные или странные мысли. Это нормально. Но если они выходят из-под контроля, это может стать сигналом, что мозгу нужна помощь.
Способность влюбляться – основной элемент взаимоотношений пары. Она включает способность соединять идеализацию с эротическим желанием и потенциалом для развития глубоких объектных отношений. Мужчина и женщина, которые находят друг друга привлекательными, желанными и способными установить...
Ра“ Пишет Вам Софья, 38 лет, из Хабаровска. Пишу Вам с надеждой, что, может быть, вы мне поможете, или укажете какую из Ваших книг или книги других авторов мке следует прочитать, или на что конкретно обратить мне внимание. Я понимаю, что у Вас мало времени, а может, и нет возможности помочь мне....