Читайте еще:
ЧАСТЬ III. Закладываем фундамент для понимания себя
Об этом я расскажу в следующих шести главах. Я проведу вас через весь процесс переделки, объясняя все, что нужно знать тем, кто хочет понять, что и почему надо делать.
Часть 1. ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ
В принципе, в основе создания новых психотерапевтических методов нередко можно зафиксировать некое обнаруженное авторами различие, то есть использование «принципа различения». Например, в основе психоанализа лежит идея разделения психики на отдельные уровни (сознание, бессознательное и цензура)....
Часть седьмая. Как превратитьсвой дом в мечту
Марджори Уилсон, известный специалист по хорошим манерам и автор книг «Женщина, которой вы хотели бы быть» и «Как жить по средствам», являет собой яркий пример исповедуемых ею мыслей. Она много работает, сама, без помощи прислуги, занимается домашним хозяйством и, в то же время, умудряется быть...
7. Совершенствование методов ведения бесед, помогающих разрешению деловых проблем
Руководитель, как правило, дает рекомендации подчиненным лишь по вопросам, касающимся работы. Однако это совсем не означает, что он должен отказываться от рассмотрения личных вопросов своих подчиненных. Ситуация во многих случаях бывает такой, когда достаточно лишь просто выслушать подчиненного...
Глава 5. Защита от манипуляций
Столь же справедливо и неспецифично по отношению к манипуляции и другое «обвинение» – в роботизации человека, превращении его в послушное средство. Действительно, регулярное использование одних и тех же механизмов ведет к стереотипизации поведенческого репертуара адресата. Образно говоря, это...
— когда у нее появился молодой человек или у него — подруга;
дите его в себя (в то место, куда хочется) — руками т.е. чисто физически. После чего понаблюдайте (сзакрытыми глазами), как это «то» интегрируется в ваше тело...
Глава 1
– Возьмите за правило смотреть сериалы только тогда, когда ребенок не спит, и совмещать просмотр фильма с другими делами – уборкой, глажкой, кормлением.
Раздел II. Феноменология психологической защиты
Если использовать психоаналитическую парадигму объяснения, то можно было бы сказать о дефиците объектов внешней среды, на которых происходит связывание неструктурированной энергии либидо и танатоса. На каждый акт жизнедеятельности природа как бы отпускает определенный объем энергии, который...
ГЛАВА 8.. Вы - уникальное существо во Вселенной
Если вы нетерпеливы, беспокойны и импульсивны, если вы тысячу раз пробовали измениться и не смогли, возможно, вы будете пробовать еще миллион раз и потерпите неудачу. Не пытайтесь измениться быстро и спонтанно, практикуйте медленное и последовательное преобразование. Мастер Эмоций рекомендовал...
Часть 2. Если бы Моисей был египтянином.
Однако этот рассказ лишал славы человека Моисея: ведь, в конце концов, это он, а не вулканический божок, вывел народ из Египта. Моисею надлежала какая-то компенсация, и в награду он был перенесен в Кадеш (или Синай-Хорев) и заместил собой мидианитского пастуха. Мы еще увидим, что это решение...
Глава восьмая. Пугающие врачи… История болезни
Вот ты посуди сама – просто попытайся встать на место врача. Я обычный врач. У меня течет кран, а ЖЭК ведет себя так, словно он на другой планете располагается и у него трудности с доставкой запчастей. Меня оштрафовал гаишник из-за какой-нибудь ерунды для своей отчетности и при мне же отпустил...
