Тем, кто сомневается, я предлагаю немного подумать вместе со мной. Если я помню, что я простил, значит, я помню, что меня обидели. Так простил ли я? К сожалению, из моих подопечных мало кто умел прощать. Когда они рассказывали о своих обидчиках, я слышал примерно следующее: Я ему простила....
Ряд психофизиологических техник, разработанных — или систематизированных — в неодаосизме, придает важное значение различным видам внутренней люминофании. Даосские техники в чем-то сходны с йогой и направлены на так называемое «усвоение дыхания». Адепт медитирует на каждом виде дыхания до тех...
Прижмите пальцы обеих рук (средний и безымянный) к точкам над бровями и задержитесь в этом положении на 1–2 мин. Концентрация на этих точках позволит вам успокоиться и сосредоточиться (рис. 11).
Помимо того что чувство юмора помогает вам ощущать себя лучше, юмор может оказаться незаменимым подспорьем для интуитивного озарения – д-р Гудмэн называет это переходом «ха-ха» в «ага!». Он может многое открыть вам насчет ваших собственных отличительных особенностей и странностей и может...
Тем не менее человек имеет право познавать себя, включая свое тело. Способность познавать и понимать мир и самих себя является функцией взрослого эго-состояния. Личность располагает двумя Взрослыми: Взрослым первого порядка, или Взрослым в Ребенке (Маленьким Профессором), и Взрослым второго...
Сертификат любого уровня (и «издания») свидетельствует о том, что его предъявитель желает (или некогда пожелал) такой сертификат иметь и демонстрировать.
Остается непостижимым, почему природа оказалась столь неискусной, что переместила созревание яйцеклеток на 25-й год жизни. Но еще менее понятно, почему природа не дала этой защиты немалому количеству девушек, которые, несмотря на все предвидение современного Бога, то есть "природы", тяжело...
Замешательство — внезапное смятение, растерянность. Замогильный (о голосе) — мрачный, глухой, как из могилы. Занестись — возгордиться.
Например, вы что-то сделали, и возникла мысль: «Как же я так поступил? Нехорошо, неприлично». Это не наблюдение, а оценка. Всякая оценка основывается на двойственностях, таких, как: хорошо — нехорошо, правильно — неправильно. Оценочное наблюдение возникает, когда один фрагмент вашего ума...
Представим, что в наших силах прервать игру. Что тогда? Это ровным счетом ничего не меняет, поскольку игра во всем, и остальные продолжают читать свои роли, принимая заученные позы. Одиночество, ужас и внутренняя боль – вот наши собеседники. Агрессия – способ защиты, риск – способ ощутить жизнь....
Вдаваться далее в область самосознания я не стану, — это значило бы выходить за пределы нашей задачи, изучать логическую сторону мышления, — и возвращаюсь к тому, что было сказано в начале главы о способности человека наблюдать, анализировать, сравнивать, делать выводы и доискиваться причин...
Степень совместимости напрямую зависит от адекватной самооценки. Каждый из нас в чем-то лучше других, а в чем-то уступает. Если человек объективен к себе, он дружелюбен к миру вообще и окружающим людям в частности, видит свои потенциальные возможности, имеет дальнюю цель и желание развиваться....