Хотя Селигман утверждает, что представление о неуправляемости событий лежит в основе «выученной беспомощности», оно необязательно должно приводить к ощущению беспомощности. Так, если человек усвоил, что какие-то два события связаны между собой, резкое превращение их в независимые не вызовет...
Начиная с уровня «убеждений» эта обработка носит характер воскресной нравственной проповеди. Всем этим можно и нужно пользоваться, только спаси нас бог считать, что это есть. А если мы помним, о чем идет речь, нам ничего не стоит перемешать это по-новому.
Все женщины мечтают о большой и чистой любви на всю жизнь потому, что боятся лет через пять-десять «выйти в тираж», боятся, что не отыщется новый достойный кандидат. Брак – это тихая гавань, в которой можно расслабиться, нарожать детей и «перекусить» до ожирения. Стерва не боится быть нелюбимой...
Когда работа по изготовлению рамок была закончена, ведущий предложил участникам группы создать тексты, которые могли бы передавать их чувства мысли и фантазии, связанные с выбранными фотографиями. Через некоторое время состоялось чтение текстов в круге. Это делалось добровольно. Подчеркивалось...
Следующее упражнение будет состоять из нескольких частей. Каждая из этих частей – прием, который ты в дальнейшем сможешь использовать, выбирая ту часть, которая тебе больше подходит. Но сейчас надо выполнить все упражнение целиком. Что для тебя более эффективно, больше подходит, ты решишь после...
Такого человека хочется поощрить, подарить ставшими ненужными вещи, пропихнуть по служебной лестнице.
“Антипсихиатрия” с подозрением относилась к любому виду терапии, основанной на традиционной иерархической медицинской модели, и стояла за автономию и самоуважение психиатрического пациента и за его право самому принимать решения о своей судьбе. Новая идеология вобрала в себя философию...
Не всегда вам могут ответить немедленно, не следует думать, что если адресат не ответил вам в течение 15 мин., то он вас игнорирует.
Второй пакет соглашений призван обеспечить защиту равновесий и регенеративных циклов в природе от вмешательства по недосмотру или небрежности. Такие согласия преследуют по крайней мере следующие цели.
Один из случаев, склонивших меня к изучению натуральных средств, произошел с моей племянницей. Сестра привела ко мне свою семилетнюю дочь из-за проблем с ее капризностью и перепадами настроения. Я лечил ее лекарствами, не приносившими пользы. Сестра в расстройстве звонила мне по три раза в...
Если я разговариваю с девчонкой, и хочу узнать, если она готова к тому, чтобы ее поцеловали, я провожу рукой по ее волосам и делаю замечание: «У тебя такие мягкие волосы» и просто касаюсь их кончиков. Если она улыбается и по ней видно, что это ей нравится, тогда я начинаю поглаживать ее спинку...