Некоторые из читателей, может быть, скажут: «Я, ведь, каждый день совершаю порядочную прогулку. Я принимаю участие в спортивном кружке, я занимаюсь гимнастикой дома. При этом легкие работают усиленно, а потому нет надобности в специальных дыхательных упражнениях». Конечно, спортивные занятия...
Автор в 1970 г. опросил 14 механизаторов одного из целинных совхозов Алтайского краз. Трое из них во время вспашки земли, когда приходилось работать по 12 и более часов в сутки в безбрежных степях Кулунды, пережили необычные психические состояния. Одному показалось, что перед трактором внезапно...
Наверное, какие-то охранительные механизмы мешают нам по-настоящему увидеть, в насколько искаженной реальности мы живем. Когда начинаешь серьезно задумываться, вздрагиваешь. Нет, конечно, нельзя сказать, что старость у нас в принципе считается чем-то презренным. До такого мы пока не докатились....
Это упражнение сходно с упражнением 6. Но вместо того чтобы подчеркивать предложения, вы должны разделить события, мысли и чувства, заполнив следующую таблицу
То же можно сказать и о детской считалке, которой я с приятелями когда-то в детстве «считался», кому жмуриться. Склонен думать, что и многим читателям небезызвестны такие «слова»: уна, дуна, pec, квантер, квинтер, жес... Они были для нас нелепым, но занятным набором звуков. И только начав учить...
Известно, что женщины-палачи в гораздо большей степени, чем мужчины, беспощадны и изобретательны в пытках.
Компромисс — хорошая тактика не только в отношениях с другими, но и с собой. Ты хочешь преодолеть полосу невезения? Не старайся себе вернуть все сразу, будешь биться головой об стену — и сама понимаешь, насколько велика вероятность того, что твоя голова окажется крепче каменной кладки. Хотя...
Некоторые из патологических стереотипов отношений в прародительской семье закрепляются в опыте формирования личности будущих супругов и родителей и отражаются в виде тех или иных существующих у них в настоящем семейных установок. Так, мать ребенка может непроизвольно стремиться во всем...
Негативные эмоции мы стараемся сдерживать. Поэтому они откладываются у нас в теле в виде заряженных энергетических блоков и порождают новые переживания по этому же поводу. Это как личинки малярийного комара – попав в тело, они вырастают и создают взрослую особь, которая создает нам серьезные...
В 1983 году группе исследователей удалось увеличить пожертвования на благотворительность с помощью этой техники. Шварцвальд, Бризман и Раз попросили группу испытуемых сделать взносы. При этом некоторое количество участников сначала попросили подписать соглашение, в котором речь шла всего лишь о...
Почти все родители хотят, чтобы дети их слушались, чтобы они проявляли чуткость и внимание к своим близким и родным людям. Но как донести это до ребёнка? Как воспитать в нем эти качества? Научите ребенка вас слышать. Многие недоразумения начинаются с неумения детей слушать других людей и, прежде...
1. Хотя акцент в этой главе падает на родителей и их не-взрослых детей, мы желаем отметить, что некоторые родители продолжают реагировать так, как если бы прошлое являлось настоящим даже тогда, когда этот ребенок становится взрослым, вступает в брак и обзаводится собственными детьми (ситуация...