• Проведите пищевой марафон, забудьте о диете и калориях! Ешьте вашу любимую еду. Можно в вашем любимом ресторане, а можно даже менять каждый раз ресторан: один — для кофе, другой — для завтрака, ланча или еще чего-нибудь, третий — для чая, четвертый — для обеда или ужина и т.д.
Важно не терять из виду деление на макро- и микрокосмос, потому что любое неприятие какого бы то ни было явления окружающей среды — это всегда выражение защитных процессов. Защита укрепляет Эго, потому что «держит границы на замке». Человеку приятнее сказать «нет», чем «да». Любое...
Другой вариант формулировки вопроса: "Для чего вы пришли сюда?" Эта формулировка дает семье возможность сосредоточиться на проблеме или на изменениях. Некоторые члены семьи могут ответить: "Из-за Джонни", а другие могут сказать: "Чтобы сделать что-нибудь по поводу Джонни".
Несколько раз повторите эти движения и отдохните. Сравните, как теперь лежат ваши руки. Поднимите прямые руки вверх и опустите их за голову, чтобы коснуться пола тыльной стороной кистей выпрямленных рук. Верните руки в первоначальное положение по сторонам тела на полу. Снова заведите прямые руки...
Под профессиональной ориентацией понимается система мероприятий, основной целью которой является оптимизация процессов осознанного выбора профессии и трудоустройства в соответствии с интересами, возможностями и способностями индивида. Профессиональная ориентация включает информирование о...
Сон указывает на стремление Эллен начать борьбу с грязью, которая является наименее привлекательной частью Тени Кассандры, а именно с чувством подчиненности, завистью и страхом того, что она не сможет отвечать требованиям, предъявляемым Самостью. В связи с этими аффектами она может вступить в...
Путь подкрепления — это не единственная система, отвечающая за получение удовольствия. В настоящее время считается, что лимбическая система, состоящая из ряда взаимосвязанных структур головного мозга и управляющая такими эмоциями и чувствами, как страх, любовь и гнев, принимает участие не только...
Во Владимире распространённость синдрома среди детей 7-12 лет составила 10%, а в целом среди детей школьного возраста — 4%, в Кольчугино она также составила 4%, в Коврове 12%. В сельской местности частота симнтомов заболевания была 8%. Всего распространённость заболевания среди детей школьного...
Совершенно аналогичная ситуация складывается и с нашими «тараканами», с нашими страхами. До тех пор пока мы преувеличиваем их серьезность, пока не осознаем, что сами мы и делаем свои страхи, и что они – только привычки, пока, наконец, мы трусливо бегаем от них, вместо того чтобы идти им...
К сожалению, случается и другое. Пытаясь это описать, приходится полагаться на впечатления; враждебность с одной стороны, пристрастность – с другой создают атмосферу, неблагоприятную для объективного исследования. Похоже, что многие аналитики учатся использовать защитные механизмы, которые...
Открой глаза. Перетерпи спазм или что там у тебя в организме случится, перетерпи с открытыми глазами и с пониманием, что это просто такой урок, такая игра… Отдышись. Повтори…
Типичная позитивная трансмодуляция происходит в две фазы. На первой интенсифицируется доминирующая негативная система, а затем следует внезапный динамический сдвиг к позитивной. Однако если сильная позитивная система достаточно доступна, она может доминировать в психоделическом или холотропном...