Психологическая война НАТОГерхард Зазворка (DJVU, стр. 88)

Мы воспринимаем удовольствие, ведущее к счастью, посредством пяти органов чувств — обоняния, осязания, зрения, слуха и органа равновесия. Вспомните свои ощущения, когда вы едите, например, шоколад, слушаете чудесную музыку или закутываетесь в мягкий уютный плед. Ощущение счастья приходит при...

А потом была школа. Все предметы давались легко, но особым прилежанием Катя не отличалась. Ведь была еще музыка, которая забирала почти все свободное время. Были книги, которым отдавались в основном ночи. И одна-две задушевные подруги. Так бежали годы. Школа, консерватория. «Душа ждала, ждала...

Ментальное творчество, является ли оно продуктом Божественного или индивидуального мышления, не приходит из ниоткуда. Оно приходит из сознания. Мы легко можем понять это, если представим великого художника, пытающегося в деталях вообразить картину, которую ему предстоит нарисовать. Откуда...

Направить свое внимание на дыхание, одновременно в ритме дыхания повторять про себя звукосочетание «СО — ХУМ». Внимание на протяжении всего сеанса медитации должно быть направлено на неменяющийся источник стимуляции—звукосочетание «СО — ХУМ» совместно с процессом дыхания.

в) Клиент замечает, что изменилось в его взаимоотношениях с самим собой и в его взаимоотношениях с другим человеком.

Для использования этого метода тебе надо научиться нагревать и охлаждать свои руки. Первый шаг — это расслабься. Сядь на стул, и положи руки на стол. Приглядись к своим рукам. Заметь складки, маленькие волосики, бугорки. Затем, представь, что они не твои. Почувствуй их...

Я пишу эту книгу из чувства самозащиты. Оглядываясь назад, я понимаю, что многие проповеди, которые я читал в последние несколько лет, я строил так, чтобы как–то защитить себя, чтобы ответить на терзающие меня вопросы, чтобы отбиться от атакующих меня горьких истин и от того отчаяния, в которое...

2. Пользуясь почти одним клиническим методом, психиатры прошлого создали психиатрию как самостоятельную научную медицинскую дисциплину.

Я советовал Стиву, молодому священнику, советую и вам: как только возникает соблазн отругать подростков за что-нибудь, охладите свой пыл и смените тему разговора. Не списывайте все неровности в ваших отношениях на их негативное поведение. Беда в том, что негативно ведете себя вы, негативными...

ЗАДАНИЕ СОРОК ТРЕТЬЕГО ДНЯ: Придумайте новые рецепты в вашу поваренную книгу. С тем набором продуктов, который мы имеем, уже можно открывать ресторан!

Если учесть, что среди пожилых людей встречается больше индивидуальных различий, чем среди молодых, представляется благоразумным пересмотреть свой лексикон. Вместо того, чтобы говорить, что проблемы с памятью «нормальны» в старости следует говорить, что они «обычны» и вовсе не свидетельствуют о...

Итак, когда при виде какого-нибудь предмета вы припоминаете какое-нибудь прежнее впечатление и таким образом ассоциируете его, старое впечатление делается частью нового, так что разделить их уже трудно. В нашей памяти масса неиспользованного, без дела лежащего материала, который мог бы принести...