Читайте еще:
Практический курс
4. Как можно сильнее откиньте голову назад и напрягите шею. Наклоните голову сначала вправо, потом влево. Вы почувствуете, как место напряжения меняется. Теперь выпрямите шею и наклоните голову вперед. Упритесь подбородком в грудь так, чтобы почувствовать напряжение в горле. Затем расслабьтесь и...
ПРИЛОЖЕНИЯ
• осознать всю глубину и охватить весь спектр причин волнующих вас вопросов и происходящих событий. Верно поставленный диагноз – это уже половина решения задачи
Глава 6 Упражнения в диалоге
Опишите в вашем журнале три любых случая из вашей жизни, когда вы пережили крушение, что-то такое, что сильно задело, ранило вас или унизило – один случай из детства, другой из юности, третий из взрослой жизни. Детально опишите сами случаи и особенно пережитые вами чувства. (То, что вы...
Это всего лишь один из случаев более морального порядка
Она последовала моему совету относительно уроков, и в четверг их проверил папа. У него 10 по поведению. Она настолько довольна, что не привела бы его к нам, учитывая их отдаленность от Парижа, если бы Себастьен не попросил с настойчивостью поехать сказать мне эти хорошие новости.
ЗАКОН 13. ПОБУЖДАЙ РАБОТНИКОВ К ПОВЫШЕНИЮ КВАЛИФИКАЦИИ И САМООБРАЗОВАНИЮ
Социологи установили, что тем, у кого отсутствуют необходимые навыки и соответствующее образование, приходится сталкиваться с большими трудностями, зарабатывая на жизнь, нежели тем, кто завершил свое образование. По данным правительства США, люди, имеющие среднее образование, зарабатывают на 58...
Часть 1. Начало айки-тактики
Нет никакой необходимости быть параноиком или постоянно обороняться, просто будьте бдительны и наготове.
А. ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА, ИЛИ ДИСКУРС
Проанализировав вещи в их объективной (расстановка и «среда») и субъективной (коллекция) систематизации, следует теперь рассмотреть поле их коннотаций, то есть их идеологического значения.
Спокойно ли вы относитесь к тому
Честно ответьте на предложенные анкете вопросы. Если на большинство вопросов вы ответили «Да», то чувство юмора у вас есть!
Глава 4. Паническая атака.
И в этот момент Таня вспомнила, как ее бабушка вот так же осталась один на один со своим инсультом в пустой квартире, когда ее разбил паралич, она не могла даже вызвать себе "Скорую помощь"! Пролежала так без помощи почти целые сутки, пока Танина мама по случаю не решила ее навестить, а если бы...
Глава 5
Замедлить потоки, как вы помните, можно при помощи задержки дыхания. Этот метод может помочь вам и сейчас. Это не значит, конечно, что вы должны вообще перестать дышать и стать неживым бездыханным телом. Надо лишь несколько раз задержать дыхание, прислушиваясь при этом к ощущениям в верхней и...
Как не зря прожить свою жизнь?
«То, что произошло, было когда-то заранее запланировано. Запланировано очень давно, еще до нашего рождения и рождения тех, кто причинил нам горе и страдание. Ничто не происходит случайно, и у каждого из нас — собственная миссия, своя задача: кто-то должен жить, чтобы заработать деньги, а кто-то...
Глава 4. Карл Густав Юнг и аналитическая психология
Прекрасный сайт, если вы хотите найти посвященные Кохуту материалы в легко доступной форме. Сайт имеет заголовок «Кохут для начинающих».
