Обычно рекомендуемая доза для взрослых колеблется от 100 до 1500 мг, а для детей — от 50 до 750 мг ежедневно. Для лучшего эффекта ГАМК следует разбить на 2–3 приема в день.
Весной 1990 года я впервые с 1973 года курила марихуану. К своему изумлению, после четверти папиросы я обнаружила, что воспринимаю себя такой, какой видят меня другие. Перемена была явной, как смена ночи днем. Подобное ощущение раньше я испытывала лишь изредка, когда элавил вытаскивал меня из...
Прогресс невозможен без жертвы. Даже мирской успех индивидуума зависит от того, в какой мере он готов пожертвовать своими беспокойными и животными мыслями, сосредоточившись на осуществлении планов, развитии решимости и доверия к себе. Чем больше он возвышает свои мысли, тем значительнее будет...
Если из телесных ощущений возникает первый шаг, ведущий к реальным изменениям, это трансформирует вас в целом. Это может быть как очень значительный, так и весьма небольшой шаг, но тем не менее он изменяет всю природу целого. Подобное изменение или “сдвиг” можно испытать на уровне тела и...
Когда вы сосчитаете всех тех, кто относится к этой категории, остановитесь и задайте себе следующий вопрос: «Включила ли я в этот список себя?»
Ко мне на прием пришла женщина, поле которой имело мощный перекос, называемый сглазом. Сглазила она сама себя тем, что плохо относилась к давно умершему дедушке. Поскольку поле человека содержит информацию обо всех родственниках, то отрицательные эмоции, направленные на умершего дедушку...
— С помощью секса похудеть можно, и не только похудеть: повышаются работоспособность и интеллект (в среднем на 15—20%), улучшается сон. Наукой доказано, что лучшего лекарства от стресса болезней, душевных потрясений и житейских неурядиц и усталости, чем хороший секс, не найти. К тому же секс....
Здесь все понятно. Ты мужчина. Ты прав. Ты делаешь то, что тебе хочется, и то, что должен делать. Все, что на тебя пытаются повесить сверх этого, скорее всего, только навредит тебе.
Хотя, впрочем, зачем? Велика хитрость – знать, как работает мозг! Работает себе, и ладно. Можно, наверно, как-то и без этого знания обойтись. Можно – почему бы не обойтись? Обходимся же! Дурное дело, как известно, не хитрое.
Существуют также «вопросы-выстрелы», на них есть только один определенный ответ. Когда вы стреляете, вы знаете свою цель.
Но как же все–таки обращаться с лидером по натуре? Нельзя же его только гладить по головке и постоянно создавать ему режим наибольшего благоприятствования! Прежде чем ответить на этот вопрос, уточним, что мы ведем сейчас речь не о настоящих лидерах, а о детях с явными или скрытыми претензиями на...
Возникновение различньх страхов довольно характерно для детского возраста. Чаще всего это боязнь темноты, одиночества разлуки с родителями и близкими, повышенное внимание к своему здоровью. Психологи выделяют возрастные периоды особенно яркого проявления определенных страхов: 2-3 года —...