Читайте еще:
Часть шестая
Да, именно так и следует поступать. Если считать, что выбранная нами модель общения влияет на нашу систему ценностей, то дружеский тон в разговоре с самим собой поможет вам полюбить и выше ценить себя. Если вы с теплотой и любовью относитесь к себе, вам проще будет перенести такое отношение на...
На этой сессии я использовала идею проективной идентификации так
Г-н А. был старшим из трех детей в семье католиков в одной из латиноамериканских стран. У него была давняя обида поскольку он чувствовал, что родители отдают предпочтение другим детям, и мне кажется вполне вероятным, что в детстве он испытывал некоторую эмоциональную депривацию. Он пришел в...
Приложения.
То, о чем говорит или размышляет один, без лишних слов реализует другой. Им есть чему поучиться друг у друга, — правда, иногда это приводит к искушению поучать партнера.
Часть II. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВООБРАЖЕНИЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ И ВЫРАБОТКИ
Например, у одной молодой женщины была масса социальных фобий. Она боялась критики, боялась, что от нее все отвернутся или ее поведение не одобрят. Применение обычных приемов десенситизации результата не давало, однако когда она воспользовалась пошаговой техникой и «наводнила» свое воображение...
Заключение.
В острой стадии невроза показаны методики, позволяющие прежде всего отреагировать психическое напряжение. С этой целью применяются рисунки, спонтанная и определенным образом направленная игра, устраняются перегрузки, даются психогигиенические рекомендации. После уменьшения актуальной...
ПРИВЫЧКА ЗАИКАТЬСЯ
Во- первых, ваша задача не оправдываться, а вы сейчас постоянно оправдываетесь в своем письме, говорите: я ее не душила, меня оболгали и так далее… Когда же человек оправдывается, он назначает другого виноватым, а никому не хочется про свою маму слушать, что она кого-то оболгала и так...
Глава 5. Важнейшие советы начинающему гипнотизеру.
Усадите гипнотизируемого, поднесите никелированный шарик на палочке к его глазам на расстояние 20 сантиметров, расслабьте его при помощи слов
Глава 5. Отношения, к которым мы стремимся.
Правильного ответа не существует, да и вопрос не отнесешь к экзаменационным, хотя в определенном смысле каждый из нас сдает экзамен по этому предмету. Как бы каждый из нас ни определял понятие любви, любая версия говорит не столько об этом непостижимом человеческом чувстве, сколько о нашем...
В отличие от своих предшественников и современников
сексуального бессилия. В эгоцентрическом мире русского романтизма было вообще мало места для женщин. Одинокие размышления облегчались главным образом исключительно мужским товариществом в ложе или кружке. От Сковороды до Бакунина видны сильные намеки на гомосексуальность, хотя, по-видимому...
Глава 6. Практическое пособие для желающих стать счастливыми (несколько простейших методик по избавлению от несчастья, отчаяния и прочих отрицательных состояний души)
Вопрос о несостоятельности человека напрямую связан с другим вопросом философского характера – о смысле человеческой жизни. В самом деле, когда женщина утверждает, что не состоялась как личность, так как не сумела (далее следует длинный перечень всего «несделанного» ею в жизни): удачно выйти...
Часть 1. ШКОЛА САММЕРХИЛЛ
По традиции в театре играются только пьесы, сочиненные в Саммерхилле. Существует и неписаное правило: пьеса, сочиненная учителем, исполняется только в том случае, если дети не написали совсем ничего. Костюмы актеры делают себе сами, и, как правило, они очень хороши. Наши школьные спектакли — это...
Урок двенадцатый. Жизнь против смерти
Затем я представила себе необозримую гладь могучего Океана. Я была в нем лишь маленькой капелькой. Меня словно вынесло на гребень волны и сорвало ветром с поверхности воды. Солнечный луч превратил меня в облачко пара. Я поднималась все выше и выше, и, наконец, соединилась с большим облаком в...
