Психологическая война НАТОГерхард Зазворка (DJVU, стр. 122)

Ситуация: Каждый участник пробует себя в роли соискателя. Ктолибо из членов группы играет роль работодателя. Велущий тренинга может дать установку на отказ «соискателю» или предъявление ему жестких требований. Это придаст игре более реалистичный и творческий характер. Члены группы, не...

Весь день я ходила в состоянии стресса. Измена мужа была столь неожиданной, что в это не хотелось верить. Мы прожили вместе много лет. Мне всегда казалось, что нас связывали теплые, дружеские отношения. Я никогда и ничего от него не скрывала, потому что знала, что он поймет и правильно оценит...

Физические упражнения могут быть весьма эффективны, если их использовать специально для развития воли. Как сказал французский писатель Жиле (Gillet), «гимнастика является начальной школой для воспитания воли... и служит образцом воспитания ума». На самом деле, любое физическое движение есть акт...

Напряжённое ожидание (suspense) обычно характеризуется как «чувство неопределённости, которое может изменяться в широких пределах: от тягостного до приятного» (Zillmann, 1991, р. 281). Напряжение, которое мы испытываем во время просмотра приключенческого фильма или мелодрамы, максимально, если...

1. Общая власть белых гетеросексуальных мужчин, принадлежащих к среднему классу, особенно в корпоративном мире, не превращается в индивидуальные полномочия. Чаще всего разгневанными мужчинами, которых мы сегодня так часто наблюдаем, становятся те, кто не понимает, какое поведение сегодня...

Взамен не возьмем ни полушки, ни полушалка. Тебя не соблазнить ни платьями, ни снедью, справедливо посетовал поэт. А на блесну восхищения ловимся моментально. Промелькнет угрюмый восторг в тусклых зрачках удава — и женщина зачастит в террариум. Разбередят ее сердце ночные серенады, и она рухнет...

Не так давно одна преуспевающая обладательница тихого голоса по имени Черил уговорила меня прочесть лекцию в Финиксе, Аризона. По пути к месту проведения лекции я обмолвилась, что пишу книгу о застенчивости. Спустя несколько недель я получила по электронной почте письмо от Черил.

Правое полушарие человека немо, не умеет читать и не в ладах с арифметикой. Ему вполне подошла бы газета для неграмотных, кроме заголовка, цены и адреса издателей, не содержащая никаких буквенно-цифровых обозначений. Это утверждение справедливо с одной-единственной оговоркой, что буквенная...

Я считаю, что эта истина по отношению к самой жизни как таковой была ярко показана в исследованиях и книгах о жизни и умирании д-ра Элизабет Кюблер-Росс. То, что д-р Кюблер-Росс писала в отношении принятия факта смерти, представляется вполне приложимым к принятию самого себя и вообще других...

— «Нет». «Не хочешь выпить?» — «Нет, не хочу». На все эти вопросы можно было, скорее всего, получить совсем другие ответы, если спрашивать просто: «Который час?», «Как пройти?», «Потанцуем?», «Хочешь выпить?». Если ты думаешь, что спрашивать «Не хотите ли..?» — это проявление твоей...

Дыхательные техники, физическая усталость, пребывание на природе, в воде, обливание холодной водой, различные техники остановки сознания помогают уменьшить гордыню. Физические нагрузки, голодание блокируют зацепку за тело. Пребывание в одиночестве на природе или в темной комнате снижает...

5. Сохраняют чувство юмора. Чтобы успешно управлять ребенком, нужно уметь с помощью доброго юмора находить правильный баланс между любовью и дисциплинарными взысканиями. Подросток или взрослый человек сделают в пределах разумного все, что угодно, если попросить их об этом деликатно и весело....