Здесь уместно привести еще один пример. Стефан вырос в семье эмигрантов. Его родители очень много трудились в своем магазине, чтобы обрести самостоятельность в Америке. Они испытали не только состояние оцепенения, вызванное новой для них культурой, но и трудности, характерные для выживания...
10. Некоторые проблемы можно перенести. Неужели это действительно так важно, что он забывает одеть колпачек на зубную пасту? Неужели принципы важнее дружбы?
Начать нужно с 5 секунд, затрачиваемых на каждую из трех фаз. Медленный вдох в течение 5 секунд, пауза 5 секунд и выдох также на 5 секунд. Дальше переходим к изменению ритма: вдох 5 секунд, пауза 4 секунды и выдох 6. И так на каждый следующий цикл отнимаете по одной секунде на паузе и добавляете...
2. Узкие целевые совокупности (активные пользователи некого товара, активные сторонники некоего политического кандидата).
В общем, комбинации индивидуальных особенностей характера, обуславливающие варианты поведения его носителя, могут быть самыми разными. Достаточно установить, на что падок или чего боится тот или иной персонаж, и в дальнейшем уже с легкостью манипулировать им, нажимая на нужные кнопки.
А. Эллис начал свою работу с того, что выделил двенадцать основных, как он их назвал, "иррациональных убеждений", проще говоря, ошибочных суждений (мыслей), которые без труда отыскиваются в голове любого невротика. Согласно А. Эллису, наша неадекватная реакция на то или иное событие &mdash...
13. Козлов В.В. Психотехнологии измененных состояний сознания. Личностный рост. Методы и техники. — М.: Изд-во Институга психотерапии, 2001. 384.
Есть еще одна форма мастурбации, носящая название мастурбация навязчивых состояний. Она является проявлением шизофрении. Эти одержимые больные онанируют на виду у женщин, появляясь в одно и то же время в местах доступных обозрению. Понятно, что эта разновидность онанизма антиобщественна и такие...
Прежних границ, отгораживающих нашу жизнь от остального мира, уже не существует. Спутниковая технология лишила нас возможности обособить себя от трагедий и потрясений на планете, укрыться от них в своем мире. Очень трудно «отключиться» от того, что происходит вокруг нас, даже если бы мы...
Процесс восприятия представляет собой сложную и изначально бессознательную оценку сенсорной информации, а также другие факторы, распадающиеся на два основных вида: ожидания и мотивации.
5. Этот опыт выравнивания или конгруэнтности представляет собой компонент мер предосторожности, охраняющих целостность пациента. Как говорилось в главе 3, если пациент опускает часть своей Поверхностной Структуры, или какой-либо элемент в его Поверхностной Структуре не имеет референтного...