Пограничные нервно-психические расстройстваГ Ушаков (DJVU, стр. 187)

В фильме «День сурка» Билл Мюррей застревает в одном дне, который повторяется снова и снова. Я всегда думал, что этот фильм о практике внимательности. Вначале герой, которого играет Мюррей абсолютно эгоцентричен. На происходящее, то есть повторение одного и того же дня, он реагирует раздраженно...

Сью: «Я понимаю, что это является вашей обычной практикой. Однако я купила эти туфли с самыми добрыми чувствами, и сейчас я настаиваю на том, чтобы получить свои деньги обратно, другая пара туфель мне не нужна».

При повышенной возбудимости, беспокойстве, нервозности или раздражительности увеличивайте время на все три фазы дыхательного процесса в следующей последовательности: вдох – пауза – выдох. Начните с 5 секунд. Медленный вдох в течение 5 секунд, пауза 5 секунд и выдох также в течение 5 секунд....

Изменение представления о себе — это изменение получаемого вами опыта. Но для человека изменение точки зрения воспринимается как шок. Фактически изменение точки зрения — это смерть одного из представлений о себе. А так как здесь отношение к смерти негативное, то и отношение к изменению точки...

Многим людям, стремящимся к высоким достижениям, грозит опасность неосознанно направлять свои ресурсы на те виды деятельности которые гарантируют им незамедлительные измеримые

Постарайтесь записать ваши ранние воспоминания или пусть ваш друг запишет свои. Посмотрите, сможете ли вы распознать стиль. Может оказаться, что легче узнать стиль вашего друга, чем свой собственный. Это происходит потому что мы стараемся рассмотреть свой стиль, глядя с пристрастием. Как...

Крупнов приводит и пару цитат из западной прессы. "The International Herald Tribune": "Подобное упоминание о заговоре Запада с целью изоляции России звучит как красноречивое свидетельство об охватившей Путина паранойе. Оно говорит о его страхе, что Запад "переманит" на свою сторону бывшие...

Теперь мы можем обобщить объективные свидетельства, которые составляют основу широко распространенного «верования» в перевоплощение и карму. На самом деле слово «верование» здесь совершенно не годится. Ведь «верование» — это теоретическая система мысли, концептуальная основа, которая пытается...

Астролог стал единственным близким ей человеком, но в то же время между ними существовала какая-то непонятная стена. Подобно ночным птицам, они могли встречаться только после заката, и если им доводилось столкнуться днем, они спешили прочь друг от друга…

Часто набор особенностей восприятия, связанный с текущим проблемным состоянием, отличается от набора особенностей желательного состояния. Обычно есть какие-то особенности, которые являются ключом к отличию между этими состояниями. Ключевые особенности бывают разными у разных людей и в разных...

«Ничто так не ободряет и не возвышает души», говорит св. Златоуст воспитателям, «ничто так не освобождает ее от земли, не отрешает от тела, не возбуждает любви к мудрости, не заставляет подняться над всем, что принадлежит к этой жизни, как пение стихов и Божественных песней, имеющих музыкальный...

А вот игру стоит поддержать: как, зависит от обстоятельств. Можно изобразить бьющееся сердце, можно – состроить потрясенное лицо. Игра, если это игра, обещает вам знакомство с шаловливой женщиной – это может быть интересным.