"И вы знаете, что он мне сказал?" — скучное повторяющееся клише, используемое для вовлечения собеседника в разговор, когда тот явно начинает скучать. Такая фраза требует ответа: "Нет, а что?" Таким образом, разговор продолжается. Выражение "И представьте себе, что случилось...
Наиболее успешные программы по изменению режима питания базируются на методиках изменения поведения, основывающихся на самопомощи и занятиях в группах.
а) деятельность должна быть простой, одинаково доступной для учащихся всех возрастов (чтобы исключить роль знаний, умений и навыков)
"Творец и робот" — книга, направленная против всяких религиозных и псевдонаучных догм, которые сковывают мощь человеческого разума и мешают развитию подлинной науки. Борьба с догматизмом — это как бы вторая сквозная тема книги, перекликающаяся со словами Галилея: "Только со...
Думаешь, тебе сейчас не до учения? Наоборот, в трудную минуту и важно потрудиться над созданием своего доброго и теплого пространства в доме. Нормальное, комфортное для тебя и других пространство находится на расстоянии вытянутой руки вокруг тебя. Если нужно стать незаметной, соберись мысленно в...
Ваши наиболее сильные стороны отражены в ваших доминантной и вспомогательной функциях. И напротив, слабее всего вы там, где вам приходится использовать четвёртую функцию и — в некоторой степени — третью. Поэтому знать самого себя жизненно важно. Очень здорово, когда мы имеем возможность...
Но это также вопрос обучения — или мог бы стать таковым. В детстве, в возрасте от девяти до восемнадцать лет, я провел ужасные часы, стараясь научиться играть на скрипке, и, что касается музыки, я научился совершенно не тому, что нужно. Постоянно стараясь исправить отдельную ноту, я...
В предыдущих разделах мы анализировали, как сочетать разные техники преодоления стрессов, чтобы выстоять в более сложных ситуациях, вызывающих страх. Учтите, что универсального набора средств, подходящих всем и каждому, не существует: каждый сам подбирает для себя нужное сочетание. И вы не...
Умение проявлять спокойствие мы обретаем в процессе осознания себя мыслящими существами. Этот процесс предполагает взаимопонимание с другими людьми. Начиная понимать их все лучше и лучше, четко прослеживая внутреннюю взаимосвязь вещей, выявляя причину и следствие, мы перестаем суетиться и...
Единственным способом, которым о вас можно что-то узнать, является знакомство с вашим самовыражением. Последнее проявилось, едва вы родились на свет, и ваши родители решали, послушный ли вы ребенок, потому что вы вели себя тихо, или довольный ребенок, потому что вы много улыбались, и т. д....
Бывает, что вместо несуществующего животного изображают обычное, известное, что отражается в его названии (заяц, осел и т. п.). В этом случае нужно попросить сделать еще один рисунок, нарисовав на этот раз животное, которого на самом деле не бывает. Инструкцию при этом полностью повторяют. Если...
И я опять поразилась – сколько зависти, недоброжелательности вызвали обеспеченные люди, их собственные клиенты, которые дают им возможность зарабатывать. И в отношении этих людей так явно было видно – не уважение, не интерес к тому, как эти люди могут и умеют зарабатывать, привлекать деньги, – а...