Если вы когда-либо работали с калькулятором или электронным компьютером, то должны знать, что перед решением новой проблемы нужно очистить механизм от старых программ, иначе они перейдут в новую и тем самым помешают вам получить правильное решение. Нечто подобное вы должны проделать и в том...
Вот примерный перечень успокоительных средств, которыми можно пользоваться самостоятельно – они отпускаются без рецепта: экстракт валерианы (или настойка), персен, глицин, экстракт пустырника (или настойка), ново-пассит (микстура или таблетки), деприм, валосердин, негрустин, баю-бай, сборы...
У нас очень мало стандартизованных психологических методик, а использование не совсем грамотно адаптированных зарубежных тестов обесценивает даже хорошие исследовательские данные, делая их ни с чем не сопоставимыми (какой физический журнал примет статью, где длина будет измеряться «локтями»?).
В главе 9 мы приводили фрагменты стенограмм, где клиентка, возможно, не сумела бы выдерживать связанные с прошлым опытом переживания, проявившиеся на ранних стадиях психотерапии, если бы не избивала матрац в тот момент, когда ее ярость становилась непереносимой. Мы видели, что она очень точно...
Жесты, в отличие от почерка и черт лица, гораздо легче подделать, т. е. изобразить то, что нужно на данный момент. После выхода в свет книги Алана Пиза «Язык жестов» это можно делать на надежной технологической основе. Опять же окружив себя взводом имиджмейкеров, можно в конце концов войти в...
Сознательная бракофобия, когда человек знает, что он не создан для семейной жизни и никак не страдает от такого факта — это совсем даже не плохо. Это хорошо. Человек живет в согласии с собой. Ибо кто сказал, что человек обязательно должен иметь семью? Это миф и не более того. Гораздо...
Следующий пункт нашей кулинарной программы — прием гостей, которые нагрянули неожиданно. Для такого случая всегда нужно иметь в холодильнике и кладовке заготовки, которые за пятнадцать минут превращаются в добротный стол. Привожу, опять же, мои варианты комплектации холодильника и морозильной...
Последним, завершающим штрихом в этом упражнении может быть следующее: сделайте глубокий плавный вдох и, вдыхая, пройдите своим вниманием от пяток до макушки на одном вдохе, а выдыхая, мысленно вернитесь снова от макушки к пяткам. И теперь пусть ваше внимание покинет пределы вашего тела.
Darin-Drabkin, H.: The Other Society. London: Goilanez 1962; New York: Harcourt, Brace & World, 1962.
Есть это и во взрослом человеке. Базовые потребности, проявляющиеся в поведении, даже имеют свою пирамидальную иерархию, описанную психологом Маслоу, — голодный ребенок как и голодный взрослый, меньше пугается, менее любопытен...
Другой сосредоточил внимание на знаниях и навыках; еще кто-то исследует темперамент; иные — направленность личности. И каждый из них абсолютизирует изучаемую им сторону личности, игнорируя остальные. Как не вспомнить поговорку: «Всяк кулик свое болото хвалит...»
Далее, что касается детей. Здесь можно говорить, что я не дозрел до детей, можно ещё что-то. Я просто скажу так — я отношу себя к так называемой четвертой варне.