На мой взгляд, слово «подъем» может быть использовано с целью привлечь внимание к защите от тех аспектов депрессии, которые подразумеваются в таких терминах, как «тяжесть в сердце», «глубина отчаяния», «чувство внезапной слабости» и т. д.
Если, например, меланхолия, слишком серьезный взгляд на вещи, — ваша фатальная слабость, вы можете достаточно легко полностью исправить это положение, просто постоянно концентрируясь на яркой, радостной, солнечной стороне вещей. Если вы будете достаточно настойчивы, то через некоторое время вас...
Казалось бы, куда ж ленивым еще и медитация? Однако тем не менее именно медитация может помочь справиться с ленью быстрее и эффективнее, чем многие другие методики. Почему, спросите вы? Потому что это только на первый взгляд кажется, что человек, занимающийся аутотренингом или медитацией, ничего...
Мозговой штурм. Заглавный принцип этой методики состоит в том, чтобы задумка и создание идеи не пересекались во времени с ее критикой. Если придумывать самые безумные идеи и пытаться в равной степени разить все, что придет в голову, то шансы найти по-настоящему уникальное решение заметно...
Привычность и известность какой-либо идеи сами по себе еще недостаточны для того, чтобы эта идея стала частью нашего я. Многие привычки и знакомые предметы, навязанные нам обстоятельствами, а не выбранные нами по душевной склонности, остаются внешними и, возможно, неприемлемыми для нашего я. С...
Хорошее владение ситуацией поможет вам избавиться от сомнений и страхов, которые не позволяют должным образом разобраться в проблеме, связывая вас по рукам и ногам на каждом шагу.
Звезды балета, сестры Ирина и Елена, вовсе не собирались открывать поклонникам свой возраст. Их пресс-секретарь на вопрос репортеров о возрасте сестер сказал следующее: «Если сложить возраст обеих сестер, в сумме получится 44. Сейчас Ирине вдвое больше, чем было Елене, когда Ирине было...
Когда я только начал консультировать родителей, обращавшихся ко мне с «детскими вопросами», я неизменно попадал в потрясающе неловкую ситуацию: что-то рассказываю, объясняю, втолковываю родителям, а они смотрят на меня, как на умственно отсталого, и всем видом выказывают свое несогласие. Пытаюсь...
Практически любая апологетика христианской веры может быть выучена наизусть и многократно повторена и может оказаться в итоге беззащитной, кроме апологетики любви. Любовь, которая по самой своей сути ищет только добра для других и охотно готова платить высокую цену — забвение себя...
Я знал одного человека, у которого самое страшное ругательство было «мюрид»… (В Средней Азии ученик называется мюрид). «Мюриды такие!» Глаза загорались фанатическим блеском, он готов был всех срочно отвести в партком, в идеологическую комиссию при ЦК КПСС. Для него это было еще страшней, чем...
Во-первых, есть строгие психометрические доказательства существования каждого фактора, особенно это относится к факторам E и N. Фактор Р (психотизм) появился в работах Айзенка позже, чем первые два, и для него пока еще нет столь же достоверных подтверждений со стороны других ученых. Экстраверсия...
устойчивые социальные предприятия в суровых услових Великой депрессии и возрожденного антисемитизма, шока, вызванного нацизмом и Холокостом, пока сионизм, появившися в годы после Н мировой войны, не вызвал в американском еврействе своего рода климатический искупительный