Начиная что-либо новое, отличное от привычного, мы натыкаемся на рамки зоны комфорта. Но если мы делаем это часто, преодолевая страх, то наша зона комфорта расширяется. Если же мы отступаем, боясь потерять привычный комфорт, то зона сужается. Она как живой, динамичный организм: постоянно...
А потом настал день, который запомнился мне больше всего. Третьего августа утром было объявлено, что сегодня мы поедем в Бучак, на Бабину гору. Этой поездки я давно ждал, ибо дух бучацкого посвящения всё сильнее и сильнее влёк меня. Доктор Максимов сел в кабину «Урала», а мы с Виктором и...
Многие пациенты никогда не формировали адекватные схемы, чтобы принять переживания, которые противоречат их дисфункциональным основным убеждениям. Следовательно, они неспособны интегрировать новые позитивные переживания и, таким образом, продолжают фильтровать события через схемы, существовавшие...
А чо, смотрел футбик по телику, дул пиво и был доволен. Наши выиграли, в принципе счастлив. Хотя для полного счастья надобно еще шикарную блондинку с зелеными глазами и с бархатным голосом. Да что б была бы она еще грудастая, жопастая и джипастая. Клаудиа Шиффер, Ким Бейсингер и Брижит Бардо в...
Так как курс лечения был коротким, мы решили прежде всего развить сексуальную возбудимость жены при помощи создания соответствующей атмосферы и стимуляции всех возможных эрогенных зон. Муж должен был научиться вызывать эрекцию повторно, после первого ослабления. Это позволило бы ему продлить...
может поднять на 50 % больше веса своими ногами, чем женщина. Однако, когда вес тяжести сравнили с весом человека, который ее поднимал, оказалось, что оба пола могут поднимать на 75 % больше веса собственного тела. Как это объясняет эволюция? Конечно же беременностью, когда женщине необходимо...
В отличие от сфекса щенок не стал позторять все элементы поискового поведения. Он отбросил промежуточные этапы, сосредоточившись на раздражителях тесно связанных єс желанной котлетой. И, попадая в будущем в эту комнату, щенок будет всегда бросаться прямо к миске. Основной механизм...
Для кого такая задача может быть актуальной с моей точки зрения? Для людей, недовольных своей реализацией во внешнем мире, желающих повысить эффективность, качество, объем этой реализации. Для людей, которые этого хотят, такого рода практики необходимы, с моей точки зрения. Потому что одним...
Задание. Определить объем внимания. Необходимо на листе бумаги предварительно заготовить 6 квадратов 4Х4 (табл. 9). Затем внимательно рассмотреть первую фигуру на табл. 9 в течение 2–3 сек., не более, и по памяти постараться как можно точнее ее воспроизвести. Так последовательно проверить себя...
Длительное время использование биологического оружия для поражения людей с помощью инфекций представлялось чисто умозрительным. Выработалось четкое мнение, что оно никогда не будет применено, так как это не совместимо с моралью, может вызвать непредсказуемые последствия. Кроме того, его...
Если вы устали или у вас болит живот — возьмите и распространите ощущение, возникшее в области живота или груди на другие части тела. Такого рода работа с телесными симптомами очень полезна. Сосредоточьтесь на некоем локальном ощущении и генерализуйте его. Позвольте ему занять как можно больше...