Темперамент. Характер. ЛичностьПавел Симонов (PDF, стр. 117)

Эта техника расслабления сочетает словесное внушение и абдоминальное дыхание. Прежде всего, примите удобное положение. А теперь постарайтесь избавиться от напряже­ния с помощью предыдущего метода. Сконцентрируйтесь на том, как поднимается и опускается ваш живот при каждом вдохе и выдохе. Дышите...

Неожиданно двери к бесконечным возможностям человека, материи, энергии, пространства и времени, тщательно запертые XIX веком, разлетелись вдребезги. Наука и техника сделали потрясающий скачок, и сама природа познания была поставлена под вопрос.

На пятой ступени своего развития сознание принимает к сведению, что бессознательное есть некая экзистенция, по своей реальности не уступающая никакой другой. Это означает, сколь бы одиозным сие ни представлялось, что и <дух> становится реальностью, притом <злой> дух. Что еще хуже, различие между...

В опытах со строгой сенсорной изоляцией у большинства испытуемых через несколько часов возникают различные галлюцинации. Один из испытуемых «увидел процессию белок, марширующих по снежному полю с мешками через плечо». Другой — «ряд маленьких желтых людей с надетыми черными кепками и открытыми...

3) дыхание быстрое поверхностное – используется на пике переживаний для быстрого выхода из ситуации проблемной

Само собой с неба ничего не падает, кроме снега и дождя, а ждать, когда к нашему методу повернутся лицом те, кому по долгу службы положено нести прогресс в систему образования, но в то же время даже попытка внедрения перемен может лишить их рабочего места – просто наивно.

Как проявлять свои эмоции, что принято и что не принято в обществе — этому Штирлиц учится всю жизнь (канал восприятия в). В малознакомой компании старается выглядеть оптимистом, шутит. Очень часто наего лице играет легкая ироничная полуулыбка. Штирлиц будет со всеми вежлив и любезен. На работе...

Впечатление, играющее роль побудителя сновидения, может быть так значительно, что наяву нас не удивляет интерес к нему; в этом случае мы справедливо считаем сновидение продолжением важных интересов дня.

Далее, обратитесь к своим чувствам и отметьте три ощущения. Опять-таки, переключайтесь с одного на другое медленно. Полезно использовать ощущения, которые обычно остаются незамеченными, например, тяжесть очков, давление ремешка часов, текстуру рубашки и т. д. Это представлено на диаграмме тремя...

Не так страшен открытый враг, как тот, кто скрывается под личиной доброжелателя. Так просто бывает купиться на тщательно продуманные уловки, что порой мы не осознаем, как попадаемся в очевидную и явную ловушку. Возможно, что причиной возникновения нашей слепоты является наше огромное желание...

Эриксон: О чем думает каждая женщина? Когда она достигнет определенного возраста, она перестанет менструировать. И поэтому для нее, как для личности, это совершенно иная вещь. Внутри ее личного пространства менструация представляет собой нечто живое. Вы просто подумайте, как женщина...

Ронда, жена фермера, рассказала мне, как муж однажды пригласил ее полетать с ним после обеда. Зная, что он не умеет управлять самолетом, Ронда спросила