Если ты хочешь справиться с тревогой, с внутренним напряжением, с депрессией, нужно засучить рукава и менять себя — изменять свои привычки и образ мысли. По мановению волшебной палочки не получится, но есть психотерапевтические упражнения, которые позволяют взять свою жизнь в...
За прочтением рассказа следует обсуждение и "составляется рейтинг персонажей по двум критериям: 1) Кто наиболее симпатичен? 2) Чьи действия были наиболее правильны?"
Елиазар не хотел попадаться в плен. Все бежали от врага, а он стал твёрдо, говоря: «Достаточно поражений! Я буду сражаться, пока не упаду мёртвым или утомлённым битвой победителем. Этот бой не на жизнь, а на смерть».
По О. Б. Долгиновой, личностными переменными, соотносящимися с одиночеством, являются пассивность, покорность, недоверчивость к окружающим и подозрительность, которые затрудняют установление психосоциальных контактов (создают ситуацию отчужденности) при наличии высокой потребности в этих...
3. Концентрировать внимание перед выступлением, во время выступления на художественной стороне исполняемого произведения, на технических средствах, которые дадут возможность певцу передать все нюансы произведения
В любом случае все факторы нашей личности, которые могли бы повлиять на выбранный «единственно верный путь в жизни», должны быть на это время скрыты. Мы не можем знать, как велико влияние на нас таких глубинных сил прошлого, как отождествление себя с родителями и действие защитного механизма...
Значит, страх порожден враждебным отношением двух противоположных частей. Если нет другой части или вы полностью находитесь только в одной из них, то страха нет. Так получается?
Ферш изучал группу девятиклассников в возрасте примерно 14 лет, большинство из которых неважно учились и принадлежали к необеспеченным семьям, отправившуюся однажды летом на месячный тренинг Оийеата Воипа (преимущественно за деньги школы). В течение одного месяца они также проходили...
Наибольшей ошибкой одиноких людей является странное мнение, что знакомство должно происходить как-то само собой. Без их участия. Как-то перед глазами материализуется из воздуха ваш идеал и познакомиться с вами.
Как вы думаете, нужно ли строго наказывать ребенка за ложь? Большинство, не раздумывая, скажут: «Конечно же, надо! Ведь иначе ребенок попросту привыкнет врать!». Но давайте не будем столь категоричны. Давайте поймем, что дети с помощью обмана попросту адаптируются к социальной среде, где ложь...
В то время как между первым и вторым изданием этой книги прошло девять лет, потребность в третьем издании ощутилась немного более чем через год. Я мог бы радоваться этой перемене. Но если прежде пренебрежение моим трудом со стороны его читателей я не считал доказательством его негодности, то...
Мои стратегии принятия решения прояснились благодаря вот чему. Вот потеряешь 6 миллионов долларов за два месяца — сразу все прояснится. [Смех.] Это вправит тебе мозги как следует и сделает тебя крайне осторожным. Вот почему в следующий раз я ходил на свидания десять тысяч раз, чтобы...