Проверьте, действительно ли вы читаете все газеты и журналы, которые покупаете. Подумайте, можно ли уменышить их количество.
Полгода назад ко мне на программу (тогда она еще называлась «Нет проблем!») пришел молодой человек — «мальчик-конфета», гей. Пришел с вопросом: «Доктор Курпатов, почему у меня не складывается личная жизнь? Все мужчины меня бросают…»
Ребенок — это большой маленький исследователь. Ему все интересно, все, что можно увидеть, услышать, попробовать на вкус, пощупать, а желательно еще порвать и сломать, — всецело привлекает его внимание. Он узнает жизнь, а родители сетуют. Им кажется странным, что ребенок залез в лужу, повис на...
Но, допустим, события принимают нежелательный оборот, и ситуация приближается к отрицательной модели. В подобных случаях человек не ограничивается простой констатацией фактов. Варианты, предусмотренные правой колонкой, не просто вероятны — каждый из них нежелателен для человека. С появлением...
Комплекс Эдипа был заменен на комплекс Фрейда, и этот комплекс автор психоанализа преодолеть не смог. Вывод простой и логичный — человек это не только тело, сознание, инстинкты. Человек — это прежде всего Божественная сущность, и в первую очередь нельзя давить ее. Недопустимо ее сдерживать и...
В этой книге я покажу, как правильно применять ту или иную категорию в различных ситуациях, распишу примеры. Пользуясь этой информацией как основой, в дальнейшем вы сможете сами составлять множество различных отговорок. Даже на одну и ту же ситуацию! Для этого надо будет вспомнить правила...
Кризисы нельзя отрицать. Мы можем долгое время вводить себя в заблуждение, однако наша психика сама нам помогает. Она чувствует опасность и сигнализирует нам о ней. Это могут быть ночные кошмары, беспокойство, как физические, так и психические страдания. Все это – сигналы нашей души, которые мы...
Пятнадцать минут спустя мы позвали Джоди в дом. Я помогла ей разуться и раздеться, потом вернулась к себе и продолжила набирать текст своих заметок, а Джоди и Никола возобновили занятия.
Поэтому со стороны терапевта первоначальный контракт выглядит следующим образом: «Вы узнали меня и получили некоторое представление о том, что я предлагаю и чего мы постараемся достичь; если это вас удовлетворяет, мы можем начинать». На что пациент может дать несколько вариантов ответа, каждый...
Семейная динамика не позволяет нам вытянуть другого человека из его переплетения. К тому же у нас нет на это никакого права. Чем активнее мы пытаемся «спасти» партнера, тем меньше у нас шансов на то, чтобы быть вместе. Например, чем больше Лорена пыталась удержать своего кубинского мужа, тем...
«Для меня интеллект-карта стала отличным способом борьбы с прокрастинацией. Бывает, одна только мысль о новой книге или подготовке курса по улучшению памяти вгоняет в ступор: нужно охватить такой объем информации, что буквально теряешься — с чего же начать?