Иными словами, страх рефлекторно вызывает у нас задержку дыхания, а задержка дыхания, в свою очередь, усиливает наш страх. Возникает порочный круг: «страх – задержка дыхания – страх – задержка дыхания – страх». У животного, правда, эта задержка дыхания быстро перейдет в интенсивное дыхание (во...
ней средой людьмілепредметами), самоосознаванию, лучшему пониманию социалвных отношений, отреагированию переживаний, психологической защите и др. Применительно к такой форме фототерапии нередко используется термин «активная фототерапия». | Восприятие готовых фотографий, способствующее рефлексии...
Результаты подробного опроса, проведенного среди студентов, чей средний возраст составлял двадцать один год, и среди людей в возрасте от двадцати трех до шестидесяти семи лет, показал, что внутренние вспомогательные средства для запоминания используются весьма редко. Среди мысленных подсказок...
Легко сказать "будь собой"; однако невротик встречает тысячи препятствий на этом пути. Понимая теперь механизмы, посредством которых невротик не дает себе быть собой, мы можем заняться последовательным отодвиганием этих препятствий с его пути. Именно это должно происходить в терапии, к описанию...
Теперь, кажется, все предварительные разъяснения даны, и если в целом вам это подходит, то, как говорится, «усаживайтесь поудобнее…»
Жизнь, как и бизнес, состоит из парадоксов. Когда мы выступаем в роли лидера, менеджера или сотрудника, нам хочется быть твердыми и решительными. Мы исследуем ситуацию, принимаем решения и уверенно движемся вперед. В то же время решения — как в бизнесе, так и в повседневной жизни — полны...
В те времена я была отпущена под честное слово к Элоизе. Когда мать сообщила, что мой отец умер, я просто сказала: «Ты проклятая лгунья. Отец никогда не умрет». Мне становилось все лучше, и я никогда не чувствовала, что отец мертв. То, что ты хранишь в своем сердце, это твои собственные идеи...
Pe мается поэзей, ей доступна наука, она не прочь OTS отвлеченныхъ разговоровъ. Въ смыслЪ развитія она неуступаеть мужчинЪ и сравнена съ нимъ въ умственномъ отношения. Понятно, что при такнхь условіяхь и сильномъ проявленій личности вь птальянской семь'б не могь приняться тоть идеаль общенія...
Вы уже испытали, что можете воздействовать на свои сновидения, например, формируя намерение или обращаясь к уже состоявшимся сновидениям, задавая им вопросы.
Вам нужны три качества, чтобы приобрести привычку целеустремленного решения задач. Для этого нужны добрая воля, дисциплина и решимость.
Так работает один из самых важных механизмов присвоения ребенком человеческого опыта — подражание. Он возникает с первых месяцев жизни и в той или иной форме «работает» всегда. Действия с предметами, речь, мимика и интонации голоса, взаимоотношения
Такой ход в режиме замедленной съемки визуализирует вираж рефлексии, выводящий к промежуточному финишу: управлять Поднебесной, уважая мудрецов, значит соблюдать выгоду разбойника Чжи. Следует отметить, что этот жест рефлексии тщательно проработан в даосской философии еще со времен Лао-цзы: «Рыбе...